孕晚期一般指妊娠晚期。妊娠晚期通?？梢猿宰咸K葉，前提是對紫蘇葉不過敏。

妊娠晚期胎兒基本已經發(fā)育成熟，不存在過敏的情況下，任何食物孕婦都可以適量吃。而紫蘇葉屬于生活中常見蔬菜，其中含有多種維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質等營養(yǎng)物質，妊娠晚期孕婦適量吃可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質，并促進胎兒更好的發(fā)育。而且，紫蘇葉中所含的膳食纖維，還能夠促進胃腸蠕動，幫助食物消化吸收，起到預防便秘的作用。但紫蘇葉一次性吃得過多，可能會對胃腸黏膜造成一定刺激，引起腹痛、腹瀉等不適，所以孕婦要注意控制好量。

妊娠晚期孕婦身體相對笨拙，所以要多注意休息，不要進行劇烈運動或者過重的體力勞動，外出時也要有家人或朋友陪同，不要單獨一個人。