糖尿病患者可以適量吃生花生，但要考慮血糖控制情況、花生的熱量、營養(yǎng)成分、食用量和食用時間等因素。

1. 血糖控制情況：如果糖尿病患者血糖控制較為穩(wěn)定，適量吃生花生一般不會對血糖造成太大波動。但如果血糖近期波動較大、控制不佳，過多食用生花生可能會使血糖進一步升高，不利于病情控制。

2. 花生的熱量：生花生含有較高的脂肪和熱量。每100克生花生的熱量約為567千卡，大量食用易導致熱量攝入過多，進而轉化為脂肪儲存起來，可能引起體重增加，而肥胖會加重胰島素抵抗，對血糖控制不利。

3. 營養(yǎng)成分：生花生富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質。其中不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇水平，對心血管健康有益；維生素E具有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基的損傷。這些營養(yǎng)成分對糖尿病患者維持身體健康有一定幫助。

4. 食用量：糖尿病患者吃生花生要嚴格控制量，一般建議每天食用不超過10 - 15顆。過量食用會使熱量和脂肪攝入超標，影響血糖和血脂水平。

5. 食用時間：建議在兩餐之間吃生花生，避免在餐后立即食用，以免導致餐后血糖快速上升。同時，吃了生花生后，要相應減少其他食物的攝入量，以保證一天總熱量的平衡。

糖尿病患者可以吃生花生，但要綜合考慮自身血糖控制情況、花生的熱量、營養(yǎng)成分、食用量和食用時間等因素。在食用過程中，要密切監(jiān)測血糖變化，根據血糖情況及時調整飲食。如果對飲食有疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生或內分泌科醫(yī)生，制定個性化的飲食方案。