一般來說，月經(jīng)推遲不超過7天算正常。多種因素會影響月經(jīng)周期，如精神壓力、生活習(xí)慣、藥物作用、疾病影響、內(nèi)分泌失調(diào)等。

1. 精神壓力：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而引起月經(jīng)推遲。例如，臨近考試的學(xué)生、工作壓力大的職場人士，都可能因精神壓力而出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。

2. 生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣也會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。過度節(jié)食減肥會使身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響激素的合成，導(dǎo)致月經(jīng)推遲；長期熬夜會打亂生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常節(jié)律，進而影響月經(jīng)；大量運動也可能使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，干擾月經(jīng)周期。

3. 藥物作用：某些藥物會影響月經(jīng)周期。如緊急避孕藥，其含有大量的激素，服用后可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)推遲；抗抑郁藥、胃動力藥等也可能影響激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)異常。

4. 疾病影響：一些疾病會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。多囊卵巢綜合征患者，其卵巢功能異常，雄激素水平升高，會出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)的情況；甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足，會影響身體的代謝和內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

5. 內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)的激素水平處于動態(tài)平衡狀態(tài)，一旦內(nèi)分泌失調(diào)，如雌激素、孕激素水平異常，就會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

月經(jīng)推遲不超過7天通常屬于正常范圍，但如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲或推遲時間過長，可能是由精神壓力、生活習(xí)慣、藥物作用、疾病影響、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起的。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，需及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，明確原因并進行相應(yīng)的治療。遵醫(yī)囑使用藥物，如烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等，以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。