職場人壓力大可通過人參須緩解，人參須具有調節(jié)神經系統、改善心血管功能、增強免疫力、抗疲勞、改善內分泌等作用。

1. 調節(jié)神經系統：職場壓力大會導致神經系統功能紊亂，出現焦慮、失眠等癥狀。人參須含有人參皂苷等成分，可調節(jié)中樞神經系統，使興奮和抑制過程達到平衡，有助于緩解焦慮情緒，改善睡眠質量，讓職場人能更好地應對工作壓力。

2. 改善心血管功能：長期壓力大易引發(fā)心血管問題。人參須能增強心肌收縮力，擴張血管，降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)，從而減輕心臟負擔，降低心血管疾病的發(fā)生風險，保障職場人在高壓工作狀態(tài)下的心血管健康。

3. 增強免疫力：壓力會削弱免疫系統功能，使人更容易生病。人參須中的有效成分能促進免疫細胞的增殖和分化，增強機體的免疫功能，提高職場人抵御疾病的能力，減少因生病而影響工作的情況。

4. 抗疲勞：職場高強度的工作容易讓人感到疲勞。人參須可提高機體的能量代謝，增加糖原和ATP的儲備，減少乳酸等疲勞物質的堆積，從而起到抗疲勞的作用，使職場人在工作中保持充沛的精力。

5. 改善內分泌：壓力還可能導致內分泌失調。人參須對內分泌系統有一定的調節(jié)作用，能調節(jié)激素水平，維持內分泌的穩(wěn)定，有助于改善因內分泌失調引起的各種不適癥狀，如月經不調、皮膚問題等。

職場人面臨的壓力是多方面的，而人參須在調節(jié)神經系統、改善心血管功能、增強免疫力、抗疲勞和改善內分泌等方面都能發(fā)揮積極作用，從而幫助職場人緩解壓力。但需要注意的是，使用人參須等中藥材應遵醫(yī)囑。若壓力過大導致身體出現嚴重不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科等相關科室就診。