感冒吃大蒜存在一定科學(xué)依據(jù)，主要包括大蒜的抗菌消炎作用、增強(qiáng)免疫力功效、減輕呼吸道充血、抗病毒能力以及緩解感冒癥狀等方面。

1. 抗菌消炎作用：大蒜中含有的大蒜素具有強(qiáng)大的抗菌消炎能力，能夠抑制多種細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)繁殖。在感冒時(shí)，人體呼吸道容易受到細(xì)菌感染，食用大蒜可以幫助抑制這些病原體，減少炎癥的發(fā)生和發(fā)展，從而對(duì)感冒起到一定的治療和預(yù)防作用。

2. 增強(qiáng)免疫力功效：大蒜能夠刺激和調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量增加。例如可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高淋巴細(xì)胞的功能等。當(dāng)人體免疫力增強(qiáng)后，就能夠更好地抵御感冒病毒的侵襲，加快身體的康復(fù)速度。

3. 減輕呼吸道充血：感冒常常會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜充血、水腫，引起鼻塞、流涕等癥狀。大蒜中的某些成分具有一定的血管舒張作用，能夠減輕呼吸道黏膜的充血，緩解鼻塞等不適癥狀，讓呼吸更加通暢。

4. 抗病毒能力：研究發(fā)現(xiàn)，大蒜對(duì)一些常見的感冒病毒具有一定的抑制作用。它可以干擾病毒的復(fù)制過程，降低病毒的活性，從而減少病毒在體內(nèi)的傳播和擴(kuò)散，有助于縮短感冒的病程。

5. 緩解感冒癥狀：大蒜的辛辣味道可以刺激呼吸道和消化道的黏膜，促進(jìn)黏液的分泌和排出，從而緩解咳嗽、咳痰等癥狀。同時(shí)，大蒜還能刺激味覺和嗅覺神經(jīng)，在一定程度上改善因感冒導(dǎo)致的味覺和嗅覺減退問題。此外，在治療感冒時(shí)，常用的藥物有復(fù)方氨酚烷胺片、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

綜上所述，感冒吃大蒜具有多方面的科學(xué)依據(jù)。其抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力、減輕呼吸道充血、抗病毒以及緩解感冒癥狀等作用，都有助于感冒的治療和康復(fù)。不過，大蒜不能替代藥物治療，如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療建議。