小孩咳嗽流鼻血的康復(fù)要點(diǎn)包括緩解咳嗽癥狀、處理鼻出血、改善生活環(huán)境、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、預(yù)防感染等。

1. 緩解咳嗽癥狀：咳嗽可能是由呼吸道感染、過敏等原因引起。若為感染所致，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素進(jìn)行抗感染治療；若為過敏引起，可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。同時(shí)，可配合使用止咳藥物，如氨溴索、右美沙芬等，以減輕咳嗽對鼻腔黏膜的刺激。

2. 處理鼻出血：當(dāng)小孩流鼻血時(shí)，應(yīng)讓其保持坐位或半臥位，頭部略向前傾，用手指捏住兩側(cè)鼻翼，持續(xù)壓迫 5 - 10 分鐘，一般可止血。也可用冷毛巾敷在額頭或鼻部，促進(jìn)血管收縮。若出血較多或頻繁出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會采用燒灼法、填塞法等進(jìn)行止血。

3. 改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器，將室內(nèi)濕度控制在 50% - 60%。避免讓小孩處于干燥、多塵、寒冷或有刺激性氣體的環(huán)境中，減少對呼吸道和鼻腔黏膜的刺激。定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

4. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：讓小孩多喝水，多吃富含維生素 C、維生素 K 的食物，如橙子、檸檬、菠菜、西蘭花等，有助于增強(qiáng)血管彈性，減少出血。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。

5. 預(yù)防感染：教導(dǎo)小孩養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用手挖鼻孔。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免帶小孩到人員密集的場所，必要時(shí)可佩戴口罩。若小孩有其他基礎(chǔ)疾病，應(yīng)積極治療，提高身體抵抗力。

小孩咳嗽流鼻血的康復(fù)需要綜合考慮多個(gè)方面，通過緩解咳嗽癥狀、正確處理鼻出血、改善生活環(huán)境、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及預(yù)防感染等措施，促進(jìn)小孩盡快康復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶小孩到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。