為減輕空氣污染對牙疼的影響，可采取佩戴口罩、保持口腔清潔、改善室內(nèi)空氣、合理飲食、使用藥物等防護措施。

1. 佩戴口罩：選擇具有良好過濾效果的口罩，如N95口罩等，能有效阻擋空氣中的污染物，減少其與口腔的接觸，降低對牙齒及口腔組織的刺激，從而在一定程度上緩解空氣污染加重牙疼的情況。

2. 保持口腔清潔：堅持每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，可增強牙齒的抗酸性。飯后使用清水或漱口水漱口，能及時清除口腔內(nèi)殘留的食物殘渣和污染物。定期使用牙線清理牙縫，防止細菌滋生引發(fā)或加重牙疼。

3. 改善室內(nèi)空氣：在室內(nèi)放置空氣凈化器，可過濾空氣中的有害顆粒和污染物，營造相對清潔的呼吸環(huán)境。也可種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。同時，要注意定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。

4. 合理飲食：多攝入富含維生素C、維生素D和鈣的食物，如橙子、牛奶、雞蛋等，有助于增強牙齒的抵抗力。避免食用辛辣、過冷、過熱等刺激性食物，減少對牙齒的刺激，防止牙疼癥狀加劇。

5. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用一些具有消炎止痛作用的藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚、甲硝唑等，以緩解牙疼癥狀。但需注意，藥物的使用應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。

空氣污染加重牙疼的防護需多方面著手。通過佩戴口罩、保持口腔清潔、改善室內(nèi)空氣、合理飲食以及必要時使用藥物等措施，能有效減輕空氣污染對牙齒的不良影響，緩解牙疼癥狀。若牙疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。