孕婦肚子疼拉肚子，醫(yī)生推薦的康復方案包括調整飲食、補充水分、適當休息、合理用藥、密切觀察等。

1. 調整飲食：孕婦拉肚子時，應調整飲食結構。減少高纖維食物攝入，如全麥面包、芹菜等，這類食物會加快腸道蠕動，加重腹瀉。選擇易消化、清淡食物，如小米粥、軟面條等，既能減輕腸胃負擔，又能提供能量。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，這些食物會刺激腸胃，使腹瀉癥狀惡化。

2. 補充水分：拉肚子會導致身體大量失水和電解質，因此補充水分至關重要?？梢远嗪葴亻_水，維持身體水分平衡。也可適量飲用淡鹽水或口服補液鹽，補充因腹瀉丟失的電解質，防止脫水和電解質紊亂。

3. 適當休息：孕婦身體較為特殊，拉肚子時身體更為虛弱，需要**充足的休息。休息可減少體力消耗，讓身體有更多能量對抗疾病，促進身體恢復。應避免劇烈運動和過度勞累，**充足的睡眠。

4. 合理用藥：若拉肚子癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下合理用藥?？墒褂妹擅撌?，它能吸附腸道內的病菌和毒素，保護腸道黏膜，緩解腹瀉癥狀。也可使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌，調節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。但孕婦用藥需謹慎，必須遵醫(yī)囑。

5. 密切觀察：孕婦和家屬要密切觀察自身癥狀變化。觀察腹瀉次數(shù)、大便性狀、肚子疼程度是否有改善或加重。同時，要留意是否有發(fā)熱、嘔吐、陰道流血等異常情況。若出現(xiàn)這些異常，可能是病情加重或引發(fā)了其他并發(fā)癥，需及時就醫(yī)。

孕婦肚子疼拉肚子時，可通過調整飲食、補充水分、適當休息、合理用藥和密切觀察等康復方案來緩解癥狀。但由于孕婦身體的特殊性，若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情，影響孕婦和胎兒的健康。