新冠后月經(jīng)紊亂要確定月經(jīng)一定會(huì)來(lái)，可從觀察身體癥狀、進(jìn)行激素水平檢測(cè)、B超檢查、改善生活方式、藥物調(diào)理等方面入手。

1. 觀察身體癥狀：月經(jīng)來(lái)潮前，部分人會(huì)出現(xiàn)一些經(jīng)前綜合征，如乳房脹痛、小腹墜脹、情緒波動(dòng)、頭痛等。若出現(xiàn)這些癥狀，可能預(yù)示著月經(jīng)即將來(lái)臨。但需注意，每個(gè)人的經(jīng)前癥狀表現(xiàn)可能不同，且這些癥狀并非**會(huì)出現(xiàn)。

2. 進(jìn)行激素水平檢測(cè)：通過(guò)檢測(cè)血液中的激素水平，如雌激素、孕激素、促卵泡生成素等，可以了解內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能狀態(tài)。正常的激素水平變化規(guī)律與月經(jīng)周期密切相關(guān)。若激素水平處于即將月經(jīng)來(lái)潮的階段范圍，那么月經(jīng)大概率會(huì)按時(shí)到來(lái)。例如，孕激素水平下降通常是月經(jīng)即將開(kāi)始的信號(hào)之一。

3. B超檢查：B超可以清晰地觀察子宮內(nèi)膜的厚度。一般來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)周期中，子宮內(nèi)膜會(huì)逐漸增厚，當(dāng)厚度達(dá)到一定程度（通常在10 - 12毫米左右），就預(yù)示著月經(jīng)即將來(lái)潮。通過(guò)定期的B超檢查，監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜的變化情況，有助于確定月經(jīng)是否會(huì)來(lái)。

4. 改善生活方式：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，**充足的睡眠，有助于維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。合理飲食，攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果、全谷類(lèi)食物等，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于緩解壓力，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，對(duì)月經(jīng)周期的恢復(fù)也有積極作用。

5. 藥物調(diào)理：如果月經(jīng)紊亂較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理。常見(jiàn)的藥物有烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等。這些藥物具有調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、活血化瘀等作用，但使用時(shí)必須遵醫(yī)囑。

新冠后月經(jīng)紊亂確定月經(jīng)是否會(huì)來(lái)，需要綜合多方面因素進(jìn)行判斷。觀察身體癥狀能提供一些直觀的線(xiàn)索，激素水平檢測(cè)和B超檢查可以從醫(yī)學(xué)角度進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)估，而改善生活方式和藥物調(diào)理則有助于促進(jìn)月經(jīng)周期的恢復(fù)。若月經(jīng)紊亂情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。