月經推遲受多種因素影響，正常情況下，月經推遲7天以內多屬正常波動，此外，情緒壓力、生活習慣改變、藥物作用、疾病因素、內分泌失調等也會導致月經推遲。

1. 正常波動：月經周期受下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的調節(jié)，一般為21 - 35天，平均28天。由于環(huán)境、飲食等日常因素的影響，月經偶爾推遲7天以內，身體無其他不適癥狀，通常屬于正常生理現象，無需特殊處理。

2. 情緒壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦和垂體的功能，導致內分泌紊亂，從而使月經推遲。比如臨近考試、工作壓力大時，很多女性會出現月經推遲的情況。

3. 生活習慣改變：過度節(jié)食減肥、長期熬夜、大量運動等生活習慣的突然改變，會影響身體的營養(yǎng)狀況和生物鐘，干擾內分泌系統(tǒng)，進而影響月經周期。例如，一些女性為了快速減肥，過度節(jié)食，導致體內脂肪含量過低，影響雌激素的合成，引起月經推遲。

4. 藥物作用：某些藥物會影響女性的內分泌系統(tǒng)，導致月經推遲。常見的有緊急避孕藥、抗抑郁藥、胃動力藥等。緊急避孕藥含有大量孕激素，服用后可能會導致內分泌失調，使月經周期紊亂。

5. 疾病因素：一些疾病也會導致月經推遲，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退癥、卵巢早衰等。多囊卵巢綜合征患者體內雄激素水平升高，會抑制排卵，導致月經稀發(fā)或閉經；甲狀腺功能減退癥會使甲狀腺素分泌不足，影響新陳代謝和內分泌功能，進而影響月經周期。

6. 內分泌失調：內分泌系統(tǒng)是調節(jié)人體生理功能的重要系統(tǒng)，當內分泌失調時，會影響激素的正常分泌和調節(jié)，導致月經推遲。內分泌失調可能由多種因素引起，如年齡增長、環(huán)境變化、生活方式不良等。

月經推遲是否正常需要綜合多方面因素判斷。如果月經推遲在7天以內，且無其他異常癥狀，可先觀察。但如果推遲時間較長，或伴有腹痛、陰道不規(guī)則出血等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦產科就診，進行相關檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于維持正常的月經周期。