新冠后咳嗽是常見癥狀，吃豆腐助力康復(fù)是有一定道理的，與豆腐富含蛋白質(zhì)、含有多種維生素、具備礦物質(zhì)元素、有清熱潤燥功效、能補(bǔ)充能量等因素有關(guān)。

1. 富含蛋白質(zhì)：豆腐是優(yōu)質(zhì)植物蛋白的重要來源，新冠感染后身體免疫系統(tǒng)與病毒對抗，消耗大量能量和蛋白質(zhì)。補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)有助于維持身體正常代謝和免疫功能，促進(jìn)受損組織修復(fù)和再生，增強(qiáng)免疫力，從而更好地應(yīng)對咳嗽等癥狀，加快身體康復(fù)。

2. 含有多種維生素：豆腐中含有維生素B族等多種維生素。維生素B族參與身體新陳代謝，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。在新冠感染后，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，維生素消耗增加，補(bǔ)充維生素B族能**身體各項(xiàng)生理功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，對緩解咳嗽、促進(jìn)康復(fù)有積極意義。

3. 具備礦物質(zhì)元素：豆腐富含鈣、鎂等礦物質(zhì)元素。鈣是維持人體正常生理功能所必需的元素，對肌肉收縮和舒張有重要作用，有助于呼吸道肌肉正常功能的恢復(fù)。鎂元素可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，緩解呼吸道痙攣，減輕咳嗽癥狀。

4. 有清熱潤燥功效：從中醫(yī)角度講，豆腐有清熱潤燥的作用。新冠后咳嗽可能伴有肺熱等情況，食用豆腐能在一定程度上清除肺熱，滋潤呼吸道，緩解咳嗽引起的不適，使呼吸道保持濕潤，減少刺激。

5. 能補(bǔ)充能量：豆腐含有一定量的碳水化合物，能為身體提供能量。新冠感染期間，患者食欲可能下降，能量攝入不足。食用豆腐可補(bǔ)充能量，維持身體正?；顒?dòng)，讓身體有足夠的能量對抗疾病，促進(jìn)康復(fù)。此外，治療新冠后咳嗽還可使用藥物，如氫溴酸右美沙芬、噴托維林、氨溴索等，但需遵醫(yī)囑使用。

綜上所述，新冠后咳嗽時(shí)，吃豆腐能從多方面助力身體康復(fù)。不過，飲食調(diào)理只是輔助手段，若咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。