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世界杯期間,小心乙流感癥狀來搗亂!

2025-04-13 10:26:07      家庭醫(yī)生在線

世界杯期間,人們易因熬夜看球、情緒波動、飲食不規(guī)律、人群聚集以及自身免疫力下降等因素感染乙流感。乙流感癥狀主要有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛和全身酸痛等。

1. 熬夜看球:世界杯賽事多在夜間進行,很多人會熬夜觀看。熬夜會打亂人體正常的生物鐘,影響免疫系統(tǒng)的正常功能,使得身體抵御病毒的能力下降,從而增加感染乙流感病毒的風險。

2. 情緒波動:比賽的勝負會讓觀眾產生較大的情緒波動,過度的興奮、緊張或焦慮等情緒,會影響內分泌系統(tǒng),進而干擾免疫系統(tǒng)的平衡,使機體更容易受到乙流感病毒的侵襲。

3. 飲食不規(guī)律:在看球期間,人們往往會忽略正常的飲食規(guī)律,可能會大量食用辛辣、油膩、刺激性食物,或者過度飲酒、喝飲料等。這些不健康的飲食習慣會影響胃腸道的消化和吸收功能,導致營養(yǎng)攝入不均衡,削弱身體的抵抗力,為乙流感病毒的入侵創(chuàng)造條件。

4. 人群聚集:世界杯期間,很多球迷會選擇到酒吧、體育場等場所與他人一起觀看比賽,人群密集。在這樣的環(huán)境中,乙流感病毒更容易通過飛沫傳播,一旦有感染者,很容易造成病毒的擴散和傳播。

5. 自身免疫力下降:長期的不良生活習慣,如缺乏運動、睡眠不足等,會導致身體免疫力逐漸下降。當身體免疫力低下時,即使接觸到少量的乙流感病毒,也可能引發(fā)感染。

對于乙流感的治療,常用的藥物有奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等。但使用藥物時必須遵醫(yī)囑。如果出現(xiàn)疑似乙流感的癥狀,如持續(xù)高熱、呼吸困難、劇烈咳嗽等,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

世界杯期間,由于多種因素的影響,人們感染乙流感的風險增加。了解這些因素并采取相應的預防措施,如保持良好的作息、合理飲食、避免人群聚集等,有助于降低感染乙流感的幾率。一旦出現(xiàn)癥狀,應及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )