剪短頭發(fā)改善掉發(fā)是否可行，需從頭皮環(huán)境、頭發(fā)受力、心理壓力、營養(yǎng)分配、清潔難度等方面分析。

1. 頭皮環(huán)境：頭發(fā)過長會(huì)使頭皮處于相對悶熱、潮濕的環(huán)境，易滋生細(xì)菌和真菌，影響毛囊健康。剪短頭發(fā)后，頭皮透氣性增強(qiáng)，能保持干爽，為毛囊提供更健康的生存環(huán)境，減少因頭皮環(huán)境不佳導(dǎo)致的掉發(fā)。

2. 頭發(fā)受力：長發(fā)在日常梳理、清洗過程中，更容易受到外力拉扯，導(dǎo)致發(fā)根松動(dòng)，增加掉發(fā)幾率。剪短頭發(fā)后，頭發(fā)整體重量減輕，受到的外力拉扯相對減少，可降低物理性損傷導(dǎo)致的掉發(fā)。

3. 心理壓力：對于一些因掉發(fā)嚴(yán)重而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)的人來說，剪短頭發(fā)可能會(huì)在心理上帶來積極影響。看到頭發(fā)掉發(fā)情況似乎有所改善，心理壓力減輕，而長期的心理壓力會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而加重掉發(fā)，心理壓力的緩解有助于改善掉發(fā)狀況。

4. 營養(yǎng)分配：頭發(fā)生長需要足夠的營養(yǎng)。頭發(fā)過長時(shí)，營養(yǎng)需要供應(yīng)給更長的發(fā)體，可能導(dǎo)致發(fā)根營養(yǎng)相對不足。剪短頭發(fā)后，營養(yǎng)能更集中地供應(yīng)給毛囊，有利于頭發(fā)生長，減少掉發(fā)。

5. 清潔難度：長發(fā)清洗和護(hù)理相對困難，若清潔不徹底，污垢和油脂堆積在頭皮上，會(huì)堵塞毛囊，影響頭發(fā)生長。剪短頭發(fā)后，清潔變得更加容易，可以更有效地保持頭皮清潔，減少因清潔問題導(dǎo)致的掉發(fā)。

6. 藥物治療：對于掉發(fā)問題，還可以結(jié)合藥物治療。常見的藥物有米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等。但使用藥物治療需遵醫(yī)囑。

7. 生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣對改善掉發(fā)也很重要。要保證充足的睡眠，避免熬夜；合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；減少燙染頭發(fā)的次數(shù)，避免使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水等。

剪短頭發(fā)在一定程度上可能有助于改善掉發(fā)情況，通過改善頭皮環(huán)境、減少頭發(fā)受力、緩解心理壓力、優(yōu)化營養(yǎng)分配和降低清潔難度等方面發(fā)揮作用。但掉發(fā)原因復(fù)雜，不能僅依靠剪短頭發(fā)來解決。若掉發(fā)問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，結(jié)合藥物治療和良好的生活習(xí)慣，綜合改善掉發(fā)狀況。