新冠后咳嗽不止 試試這幾種煮梨方法!
新冠后咳嗽不止,可嘗試蜂蜜蒸梨、川貝燉梨、百合梨湯、銀耳雪梨湯、陳皮梨湯等煮梨方法來緩解癥狀。
1. 蜂蜜蒸梨:將梨洗凈,從頂部切下一部分作為蓋子,挖去中間的核。在梨的空心部分加入適量蜂蜜,蓋上之前切下的蓋子,放入蒸鍋中蒸熟。梨本身具有潤肺清燥、止咳化痰的功效,蜂蜜也有潤燥、止痛、解毒的作用,二者結(jié)合能有效緩解新冠后的咳嗽癥狀。
2. 川貝燉梨:準(zhǔn)備一個(gè)梨和適量川貝母。把梨洗凈去核,將川貝母研成粉末后放入梨中,再把梨放入燉盅內(nèi),加入適量清水,小火慢燉。川貝母是一味常見的中藥材,有清熱潤肺、化痰止咳的作用,與梨搭配能增強(qiáng)止咳效果。
3. 百合梨湯:選取百合、梨和適量冰糖。將百合洗凈泡發(fā),梨洗凈切塊,一起放入鍋中,加入適量清水煮至百合和梨軟爛,放入冰糖調(diào)味。百合具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效,和梨一起煮湯,對于新冠后肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽有較好的緩解作用。
4. 銀耳雪梨湯:需要銀耳、雪梨和冰糖。先將銀耳泡發(fā)撕成小朵,雪梨洗凈切塊,一同放入鍋中,加水燉煮至銀耳黏稠,放入冰糖。銀耳有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用,與雪梨搭配煮湯,可減輕咳嗽癥狀,還能滋潤呼吸道。
5. 陳皮梨湯:準(zhǔn)備陳皮和梨。把梨洗凈切塊,陳皮洗凈,一起放入鍋中煮。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,和梨一起煮成湯,能幫助緩解咳嗽、咳痰等癥狀。
新冠后咳嗽不止會給患者帶來不適,而上述幾種煮梨方法,利用梨本身的潤肺止咳特性,搭配不同的食材或中藥材,能在一定程度上緩解咳嗽癥狀。不過,如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí),這些煮梨方法不能替代藥物治療,只能作為輔助緩解癥狀的手段。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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