孕晚期乳頭疼主要由激素變化、乳腺增生、乳頭皸裂、乳腺炎、胸罩不適等因素引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、做好乳房護理、藥物治療等方法應(yīng)對。

1. 激素變化：孕晚期，孕婦體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素水平大幅升高，刺激乳腺腺管和腺泡發(fā)育，導(dǎo)致乳頭敏感性增加，從而引起疼痛。這是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。孕婦可以選擇寬松、舒適的棉質(zhì)胸罩，減少對乳頭的摩擦。

2. 乳腺增生：為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，乳腺組織會進一步增生，也會導(dǎo)致乳頭疼痛。孕婦可以每天用溫?zé)岬拿矸笕榉?，每?5 - 20分鐘，每天2 - 3次，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。

3. 乳頭皸裂：如果孕婦不注意乳頭衛(wèi)生，或過度清潔導(dǎo)致乳頭皮膚干燥，就容易出現(xiàn)乳頭皸裂，引起疼痛。此時孕婦要注意保持乳頭清潔、濕潤，可以涂抹羊毛脂軟膏、維生素E乳膏、凡士林等，促進傷口愈合。但用藥需遵醫(yī)囑。

4. 乳腺炎：細(xì)菌感染等原因可能引發(fā)乳腺炎，除了乳頭疼痛，還可能伴有乳房紅腫、發(fā)熱等癥狀。癥狀較輕時，可以通過局部熱敷、排空乳汁等方法緩解；癥狀較重時，需要使用抗生素治療，如青霉素、頭孢拉定、阿莫西林等，但具體用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

5. 胸罩不適：如果胸罩過緊或材質(zhì)粗糙，會不斷摩擦乳頭，加重疼痛感。孕婦應(yīng)選擇合適尺碼、材質(zhì)柔軟的孕婦專用胸罩，避免對乳頭造成刺激。

孕晚期乳頭疼是常見現(xiàn)象，孕婦不必過于緊張。了解引起乳頭疼痛的原因，并采取相應(yīng)的應(yīng)對措施，大多數(shù)情況下都能有效緩解疼痛。如果乳頭疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)科或乳腺外科就診，以便明確病因，進行針對性治療。