孕期眉毛長痘可通過調整飲食、改善生活習慣、做好皮膚清潔、保持心情舒暢、合理使用藥物等方式安全調理。

1. 調整飲食：孕期飲食要均衡，多攝入富含維生素和膳食纖維的食物，如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等，有助于維持皮膚的正常代謝。減少辛辣、油膩、甜食的攝入，如辣椒、油炸食品、蛋糕等，這些食物可能會刺激皮脂腺分泌，加重痘痘情況。

2. 改善生活習慣：保證充足的睡眠，每晚盡量在11點前入睡，睡眠不足可能導致內分泌失調，加重長痘癥狀。避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。同時，適當進行運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于促進血液循環(huán)，增強身體免疫力。

3. 做好皮膚清潔：選擇溫和、無刺激的潔面產品，每天早晚用溫水清潔面部，保持皮膚的清潔。但要注意不要過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。清潔后，使用清爽、保濕的護膚品，避免使用過于油膩的化妝品。

4. 保持心情舒暢：孕期由于激素水平的變化，孕婦容易出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，這些情緒可能會影響內分泌系統(tǒng)，導致痘痘的產生。因此，孕婦要學會調節(jié)自己的情緒，可以通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力，保持心情舒暢。

5. 合理使用藥物：如果痘痘情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物進行治療。如維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但必須嚴格遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

孕期眉毛長痘是比較常見的現(xiàn)象，孕婦不必過于擔心。通過調整飲食、改善生活習慣、做好皮膚清潔、保持心情舒暢以及合理使用藥物等方法，可以安全有效地調理痘痘問題。如果痘痘情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或婦產科就診。