小孩皮膚癢總不好，可嘗試中藥內(nèi)服、中藥外洗、針灸推拿、飲食調(diào)理、生活起居調(diào)整等中醫(yī)妙招來(lái)改善。

1. 中藥內(nèi)服：中醫(yī)會(huì)根據(jù)小孩的具體癥狀和體質(zhì)進(jìn)行辨證論治。若為風(fēng)熱犯表型，皮膚瘙癢伴有紅斑、風(fēng)團(tuán)，可選用消風(fēng)散等方劑，其具有疏風(fēng)清熱止癢的功效；若為濕熱內(nèi)蘊(yùn)型，皮膚瘙癢且有紅斑、水皰、滲出等，可使用龍膽瀉肝湯加減，能清利濕熱；若為血虛風(fēng)燥型，皮膚干燥、脫屑、瘙癢，可服用當(dāng)歸飲子，起到養(yǎng)血祛風(fēng)止癢的作用。但中藥內(nèi)服需在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

2. 中藥外洗：一些中藥具有良好的止癢效果。例如，苦參有清熱燥濕、殺蟲止癢的作用；地膚子能清熱利濕、祛風(fēng)止癢；白鮮皮可清熱燥濕、祛風(fēng)解毒。將這些中藥煎水后放涼，給小孩外洗瘙癢部位，能有效緩解皮膚癢的癥狀。不過(guò)要注意水溫適宜，避免燙傷小孩皮膚。

3. 針灸推拿：針灸和推拿也是中醫(yī)常用的方法。通過(guò)針刺特定穴位，如曲池、血海、足三里等，可調(diào)節(jié)人體氣血、臟腑功能，從而減輕皮膚瘙癢。推拿方面，可采用小兒推拿手法，如補(bǔ)脾經(jīng)、揉板門、摩腹等，增強(qiáng)小孩脾胃功能，提高身體抵抗力，對(duì)緩解皮膚癢也有一定幫助。但針灸需由專業(yè)針灸師操作，推拿也最好在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

4. 飲食調(diào)理：在飲食上，應(yīng)避免給小孩食用辛辣、油膩、海鮮等易過(guò)敏、刺激性食物?？蛇m當(dāng)多吃一些具有清熱利濕、養(yǎng)血潤(rùn)燥作用的食物，如綠豆、冬瓜、胡蘿卜、黑芝麻等。綠豆有清熱解毒、消暑利水的功效；冬瓜能清熱利水、消腫解毒；胡蘿卜富含維生素A，有助于維持皮膚黏膜的完整性；黑芝麻可補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥。合理的飲食搭配有助于改善小孩的體質(zhì)，減輕皮膚癢的癥狀。

5. 生活起居調(diào)整：要保持小孩居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，勤換衣物和床單被罩，避免接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)。同時(shí)，注意皮膚的保濕，可適當(dāng)涂抹一些溫和的潤(rùn)膚霜。另外，要讓小孩養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和免疫力的提高。

小孩皮膚癢總不好，采用中醫(yī)妙招是一種可行的方法。中藥內(nèi)服、外洗，針灸推拿，結(jié)合飲食調(diào)理和生活起居調(diào)整等多方面措施，能從整體上改善小孩的體質(zhì)，緩解皮膚癢的癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶小孩到正規(guī)醫(yī)院的兒科或皮膚科就診，以免延誤病情。