小孩皮膚癢總不好，可嘗試中藥內(nèi)服、中藥外洗、針灸推拿、飲食調(diào)理、生活起居調(diào)整等中醫(yī)妙招來改善。

1. 中藥內(nèi)服：中醫(yī)會根據(jù)小孩的具體癥狀和體質(zhì)進行辨證論治。若為風熱犯表型，皮膚瘙癢伴有紅斑、風團，可選用消風散等方劑，其具有疏風清熱止癢的功效；若為濕熱內(nèi)蘊型，皮膚瘙癢且有紅斑、水皰、滲出等，可使用龍膽瀉肝湯加減，能清利濕熱；若為血虛風燥型，皮膚干燥、脫屑、瘙癢，可服用當歸飲子，起到養(yǎng)血祛風止癢的作用。但中藥內(nèi)服需在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行，嚴格遵醫(yī)囑用藥。

2. 中藥外洗：一些中藥具有良好的止癢效果。例如，苦參有清熱燥濕、殺蟲止癢的作用；地膚子能清熱利濕、祛風止癢；白鮮皮可清熱燥濕、祛風解毒。將這些中藥煎水后放涼，給小孩外洗瘙癢部位，能有效緩解皮膚癢的癥狀。不過要注意水溫適宜，避免燙傷小孩皮膚。

3. 針灸推拿：針灸和推拿也是中醫(yī)常用的方法。通過針刺特定穴位，如曲池、血海、足三里等，可調(diào)節(jié)人體氣血、臟腑功能，從而減輕皮膚瘙癢。推拿方面，可采用小兒推拿手法，如補脾經(jīng)、揉板門、摩腹等，增強小孩脾胃功能，提高身體抵抗力，對緩解皮膚癢也有一定幫助。但針灸需由專業(yè)針灸師操作，推拿也最好在專業(yè)人員指導下進行。

4. 飲食調(diào)理：在飲食上，應避免給小孩食用辛辣、油膩、海鮮等易過敏、刺激性食物?？蛇m當多吃一些具有清熱利濕、養(yǎng)血潤燥作用的食物，如綠豆、冬瓜、胡蘿卜、黑芝麻等。綠豆有清熱解毒、消暑利水的功效；冬瓜能清熱利水、消腫解毒；胡蘿卜富含維生素A，有助于維持皮膚黏膜的完整性；黑芝麻可補肝腎、益精血、潤腸燥。合理的飲食搭配有助于改善小孩的體質(zhì)，減輕皮膚癢的癥狀。

5. 生活起居調(diào)整：要保持小孩居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，勤換衣物和床單被罩，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)。同時，注意皮膚的保濕，可適當涂抹一些溫和的潤膚霜。另外，要讓小孩養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復和免疫力的提高。

小孩皮膚癢總不好，采用中醫(yī)妙招是一種可行的方法。中藥內(nèi)服、外洗，針灸推拿，結(jié)合飲食調(diào)理和生活起居調(diào)整等多方面措施，能從整體上改善小孩的體質(zhì)，緩解皮膚癢的癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時帶小孩到正規(guī)醫(yī)院的兒科或皮膚科就診，以免延誤病情。