懷孕咳嗽會給孕媽帶來諸多不適，社區(qū)可從科普教育、生活指導(dǎo)、飲食建議、病情監(jiān)測、藥物推薦等方面提供支持來幫助止咳。

1. 科普教育：社區(qū)可組織科普講座或發(fā)放宣傳資料，向孕媽普及懷孕咳嗽的常見原因，如感冒、過敏、咽炎等，讓孕媽了解咳嗽并非一定是嚴(yán)重疾病，減輕心理負(fù)擔(dān)。同時講解咳嗽可能對孕期產(chǎn)生的影響，如劇烈咳嗽可能增加腹壓，有引起流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險等。

2. 生活指導(dǎo)：提醒孕媽注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)，減少空氣中的過敏原和刺激性物質(zhì)。注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，預(yù)防感冒加重咳嗽。

3. 飲食建議：建議孕媽多喝水，有助于濕潤呼吸道，稀釋痰液，促進痰液排出。多吃新鮮的蔬菜水果，如梨、橙子、柚子等，這些水果具有潤肺止咳的功效。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。

4. 病情監(jiān)測：社區(qū)醫(yī)護人員可定期對孕媽進行隨訪，了解咳嗽的癥狀變化，如咳嗽的頻率、程度、有無咳痰及痰液的性狀等。同時監(jiān)測孕媽的體溫、血壓等生命體征，若發(fā)現(xiàn)異常及時指導(dǎo)就醫(yī)。

5. 藥物推薦：在咳嗽癥狀較為嚴(yán)重時，可推薦一些相對安全的藥物。如川貝枇杷膏，具有清熱宣肺、化痰止咳的作用；氨溴索，可促進呼吸道內(nèi)黏稠分泌物的排出及減少黏液的滯留，從而顯著促進排痰；鮮竹瀝液，有清熱化痰的功效。但需強調(diào)，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

懷孕咳嗽會讓孕媽備受折磨，社區(qū)通過科普教育、生活指導(dǎo)、飲食建議、病情監(jiān)測和藥物推薦等多方面的支持，能夠幫助孕媽緩解咳嗽癥狀。但如果咳嗽持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重等異常情況，孕媽應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。