早晨手麻可能由睡姿不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦供血不足等因素引起，可通過調整生活方式、物理治療、藥物治療等方法改善。

1. 睡姿不良：睡覺時如果長時間壓迫手臂，會阻礙血液循環(huán)，導致手部麻木。改善方法是調整睡姿，避免壓迫手臂，盡量選擇仰臥位或側臥位，且保持手臂自然放松。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變后，可能會壓迫神經(jīng)根，引起手麻。可通過物理治療，如牽引、按摩、熱敷等，來緩解頸椎對神經(jīng)根的壓迫。也可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。

3. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內遭到擠壓而引起的一種周圍神經(jīng)卡壓綜合征，主要癥狀就是手麻。患者要減少腕部活動，必要時可佩戴護腕。藥物治療可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、地塞米松等，起到營養(yǎng)神經(jīng)、減輕水腫的作用。

4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖會損害周圍神經(jīng)，導致手麻。患者需要嚴格控制血糖，遵循糖尿病飲食，適量運動。同時遵醫(yī)囑使用依帕司他、硫辛酸、前列腺素E1等藥物，改善神經(jīng)病變。

5. 腦供血不足：腦部血液供應不足會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導致手麻?；颊邞纳粕罘绞?，戒煙限酒，控制體重。藥物治療可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、氯吡格雷、尼莫地平等，抗血小板聚集、改善腦循環(huán)。

早晨手麻的原因多樣，不同原因的治療方法也有所不同。若手麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，保持健康的生活方式對緩解手麻癥狀也有一定幫助。