早起頭暈可能由多種因素引起，睡眠不足、血壓異常、低血糖、耳石癥、頸椎病等較為常見。

1. 睡眠不足：睡眠是身體恢復(fù)和調(diào)整的重要時(shí)段。若睡眠時(shí)長不夠或睡眠質(zhì)量差，大腦和身體得不到充分休息，腦血管會(huì)處于擴(kuò)張狀態(tài)，影響腦部血液循環(huán)，進(jìn)而引發(fā)頭暈。長期睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降等其他健康問題。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息時(shí)間等有助于提高睡眠質(zhì)量。

2. 血壓異常：血壓在一天中會(huì)有波動(dòng)。晨起時(shí)，人體的血壓調(diào)節(jié)機(jī)制可能出現(xiàn)異常，血壓過高或過低都可能導(dǎo)致頭暈。血壓過高時(shí)，腦血管壓力增大；血壓過低時(shí)，腦部供血不足。常用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，升壓藥物有生脈飲等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 低血糖：經(jīng)過一夜的睡眠，身體能量消耗，若未及時(shí)補(bǔ)充能量，血糖水平可能降低。血糖是大腦能量的重要來源，低血糖會(huì)使大腦缺乏能量供應(yīng)，從而出現(xiàn)頭暈癥狀，還可能伴有心慌、手抖等表現(xiàn)。可適當(dāng)進(jìn)食含糖食物來緩解，如糖果、餅干等。

4. 耳石癥：耳石是內(nèi)耳中的一種碳酸鈣結(jié)晶，正常情況下它附著在耳石膜上。當(dāng)耳石脫落后，雙側(cè)輸入到前庭中樞的前庭信息會(huì)出現(xiàn)不均衡，前庭中樞無法處理不均衡的運(yùn)動(dòng)信息，就會(huì)產(chǎn)生眩暈，常表現(xiàn)為起床、翻身等頭位變化時(shí)突然發(fā)作的頭暈。復(fù)位治療是主要的治療方法。

5. 頸椎病：長期不良姿勢(shì)、頸椎退變等可導(dǎo)致頸椎病。睡覺時(shí)若枕頭高度不合適或睡姿不良，可能加重頸椎對(duì)椎動(dòng)脈的壓迫，影響腦部供血，導(dǎo)致早起頭暈?？赏ㄟ^物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方法改善，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。

早起頭暈是一個(gè)較為復(fù)雜的癥狀，可能由多種原因引起。當(dāng)出現(xiàn)早起頭暈的情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)注自身身體狀況，若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。