早起頭暈可能由多種因素引起，睡眠不足、血壓異常、低血糖、耳石癥、頸椎病等較為常見。

1. 睡眠不足：睡眠是身體恢復(fù)和調(diào)整的重要時段。若睡眠時長不夠或睡眠質(zhì)量差，大腦和身體得不到充分休息，腦血管會處于擴張狀態(tài)，影響腦部血液循環(huán)，進(jìn)而引發(fā)頭暈。長期睡眠不足還會導(dǎo)致身體免疫力下降等其他健康問題。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息時間等有助于提高睡眠質(zhì)量。

2. 血壓異常：血壓在一天中會有波動。晨起時，人體的血壓調(diào)節(jié)機制可能出現(xiàn)異常，血壓過高或過低都可能導(dǎo)致頭暈。血壓過高時，腦血管壓力增大；血壓過低時，腦部供血不足。常用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，升壓藥物有生脈飲等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 低血糖：經(jīng)過一夜的睡眠，身體能量消耗，若未及時補充能量，血糖水平可能降低。血糖是大腦能量的重要來源，低血糖會使大腦缺乏能量供應(yīng)，從而出現(xiàn)頭暈癥狀，還可能伴有心慌、手抖等表現(xiàn)?？蛇m當(dāng)進(jìn)食含糖食物來緩解，如糖果、餅干等。

4. 耳石癥：耳石是內(nèi)耳中的一種碳酸鈣結(jié)晶，正常情況下它附著在耳石膜上。當(dāng)耳石脫落后，雙側(cè)輸入到前庭中樞的前庭信息會出現(xiàn)不均衡，前庭中樞無法處理不均衡的運動信息，就會產(chǎn)生眩暈，常表現(xiàn)為起床、翻身等頭位變化時突然發(fā)作的頭暈。復(fù)位治療是主要的治療方法。

5. 頸椎病：長期不良姿勢、頸椎退變等可導(dǎo)致頸椎病。睡覺時若枕頭高度不合適或睡姿不良，可能加重頸椎對椎動脈的壓迫，影響腦部供血，導(dǎo)致早起頭暈。可通過物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方法改善，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。

早起頭暈是一個較為復(fù)雜的癥狀，可能由多種原因引起。當(dāng)出現(xiàn)早起頭暈的情況時，應(yīng)及時關(guān)注自身身體狀況，若癥狀持續(xù)或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。