年輕人久站腰疼，可能與姿勢(shì)不良、肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。

1. 姿勢(shì)不良：久站時(shí)若姿勢(shì)不正確，如彎腰駝背、骨盆前傾等，會(huì)使腰椎的生理曲度發(fā)生改變，導(dǎo)致腰部肌肉受力不均，部分肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，久而久之就會(huì)引起疼痛。例如，長(zhǎng)期站立時(shí)習(xí)慣將重心偏向一側(cè)，會(huì)使該側(cè)腰部肌肉過(guò)度疲勞。

2. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)使腰部肌肉一直處于收縮狀態(tài)，以維持身體的平衡和穩(wěn)定。隨著時(shí)間的推移，肌肉會(huì)逐漸疲勞，產(chǎn)生乳酸堆積，進(jìn)而引發(fā)疼痛。而且，腰部肌肉反復(fù)受到牽拉刺激，還可能導(dǎo)致肌肉纖維的微小損傷，進(jìn)一步加重疼痛癥狀。

3. 腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)在長(zhǎng)期的壓力作用下，可能會(huì)發(fā)生退變。久站會(huì)增加腰椎間盤(pán)所承受的壓力，使椎間盤(pán)的髓核更容易向后突出，壓迫周圍的神經(jīng)組織，引起腰疼，同時(shí)可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。

4. 強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱等部位。年輕人久站后，炎癥刺激周圍組織，導(dǎo)致腰部疼痛、僵硬，尤其在早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間靜止后癥狀更為明顯，活動(dòng)后可稍有緩解。

5. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石在泌尿系統(tǒng)內(nèi)移動(dòng)時(shí)，可能會(huì)刺激尿路黏膜，引起疼痛。這種疼痛有時(shí)會(huì)放射至腰部，久站可能會(huì)使結(jié)石位置發(fā)生改變，從而誘發(fā)或加重腰疼癥狀。

對(duì)于姿勢(shì)不良引起的腰疼，可通過(guò)糾正站立姿勢(shì)、適當(dāng)休息和進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。肌肉勞損可采用熱敷、按摩等物理治療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。藥物治療方面，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥來(lái)減輕疼痛和炎癥。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥和強(qiáng)直性脊柱炎，病情較輕時(shí)可采用保守治療，如臥床休息、牽引、理療等；病情嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。泌尿系統(tǒng)結(jié)石則需根據(jù)結(jié)石的大小、位置等情況，選擇藥物排石、體外沖擊波碎石或手術(shù)取石等治療方法。

年輕人久站腰疼的原因較為復(fù)雜，可能涉及多種因素。若出現(xiàn)久站腰疼的癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。