孕婦老打嗝常見病因有孕期生理變化、飲食習(xí)慣不良、消化系統(tǒng)疾病、精神因素等，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方法防治。

1. 孕期生理變化：懷孕后，孕婦體內(nèi)激素水平改變，孕激素增加會使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減慢，食物在胃內(nèi)停留時間延長，易產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致打嗝。同時，隨著孕周增加，子宮不斷增大，會向上擠壓胃部，使胃容量減小，胃內(nèi)壓力升高，也容易引起打嗝。防治方法上，孕婦可少食多餐，避免一次進(jìn)食過多，減輕胃部負(fù)擔(dān)；飯后適當(dāng)散步，促進(jìn)胃腸蠕動。

2. 飲食習(xí)慣不良：若孕婦進(jìn)食過快、過急，會使大量空氣隨食物一起進(jìn)入胃腸道，從而引發(fā)打嗝。此外，食用過多產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、土豆等，也會導(dǎo)致胃腸道內(nèi)氣體增多，引起打嗝。孕婦應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食時說話；減少產(chǎn)氣食物的攝入，可適當(dāng)多吃一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，促進(jìn)消化。

3. 消化系統(tǒng)疾病：孕婦若本身患有消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、胃潰瘍等，也會出現(xiàn)打嗝癥狀。胃炎會導(dǎo)致胃黏膜受損，影響胃的正常消化功能，使食物消化不完全，產(chǎn)生氣體。胃潰瘍則會使胃黏膜出現(xiàn)潰瘍面，胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，引起打嗝。對于此類情況，孕婦需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可使用一些保護(hù)胃黏膜的藥物，如鋁碳酸鎂、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 精神因素：孕期孕婦精神壓力較大、情緒緊張、焦慮等，會影響植物神經(jīng)功能，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，引起打嗝。孕婦要注意調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步、與家人朋友交流等方式緩解壓力。

5. 其他：孕婦腹部著涼，也可能引起膈肌痙攣，導(dǎo)致打嗝。孕婦要注意腹部保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物。

孕婦老打嗝的原因多樣，主要與孕期生理變化、飲食習(xí)慣、消化系統(tǒng)疾病和精神因素有關(guān)。孕婦可通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來緩解打嗝癥狀，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，孕婦要保持良好的心態(tài)，注意腹部保暖，以保障自身和胎兒的健康。