孕酮低引發(fā)的睡眠問題，臥床不一定能改善，需綜合多方面因素考量，如孕酮低的原因、睡眠問題的嚴(yán)重程度、身體整體狀況、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣等。

1. 孕酮低的原因：孕酮低可能由多種因素導(dǎo)致，如黃體功能不全、內(nèi)分泌失調(diào)等。如果是黃體功能不全引起的孕酮低，單純臥床可能無法從根本上解決問題，還需要進(jìn)行針對(duì)性的治療，如補(bǔ)充黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物，以提高孕酮水平。

2. 睡眠問題的嚴(yán)重程度：若睡眠問題較輕，只是偶爾出現(xiàn)入睡困難或睡眠淺，臥床休息可能會(huì)使身體放松，在一定程度上改善睡眠。但如果睡眠問題嚴(yán)重，如長(zhǎng)期失眠、多夢(mèng)易醒等，臥床可能無法有效緩解，還需要配合心理調(diào)節(jié)、改善睡眠環(huán)境等方法。

3. 身體整體狀況：除了孕酮低，身體其他方面的狀況也會(huì)影響睡眠。例如，存在貧血、甲狀腺功能異常等疾病時(shí)，即使臥床，睡眠問題也可能依然存在。此時(shí)需要積極治療其他疾病，才能改善睡眠。

4. 心理狀態(tài)：心理因素對(duì)睡眠的影響較大。孕酮低可能會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)，如焦慮、抑郁等，進(jìn)而影響睡眠。臥床休息時(shí)，如果心理壓力沒有得到緩解，睡眠問題可能難以改善。需要通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式來調(diào)整心理狀態(tài)。

5. 生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣也會(huì)加重睡眠問題。如睡前使用電子設(shè)備、飲用咖啡或濃茶等。即使臥床，如果不改變這些不良習(xí)慣，睡眠質(zhì)量也難以提高。應(yīng)該建立規(guī)律的作息時(shí)間，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。

綜上所述，孕酮低引發(fā)的睡眠問題，臥床是否能改善不能一概而論。需要綜合考慮孕酮低的原因、睡眠問題的嚴(yán)重程度、身體整體狀況、心理狀態(tài)和生活習(xí)慣等因素。當(dāng)出現(xiàn)孕酮低引發(fā)睡眠問題時(shí)，建議及時(shí)到婦產(chǎn)科或內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面的檢查和治療，同時(shí)注意調(diào)整生活方式和心理狀態(tài)，以改善睡眠質(zhì)量。