判斷小孩流清鼻涕是風寒還是風熱，可從鼻涕性狀、痰液特點、伴隨癥狀、舌象表現(xiàn)、發(fā)病季節(jié)等方面入手。

1. 鼻涕性狀：風寒感冒導致的流清鼻涕，鼻涕通常比較稀薄、透明，量相對較多；而風熱感冒初期可能流清涕，但很快會轉(zhuǎn)變?yōu)辄S稠鼻涕。

2. 痰液特點：風寒感冒時，咳出的痰液一般是清晰、色白的；風熱感冒的痰液則多為黃色、黏稠狀。

3. 伴隨癥狀：風寒感冒常伴有怕冷明顯、輕度發(fā)熱或無發(fā)熱、頭痛身痛、無汗等癥狀；風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱較重、輕微怕冷、咽干口燥、喉嚨腫痛、有汗但汗出不暢等。

4. 舌象表現(xiàn)：風寒感冒小孩的舌頭顏色淡紅，舌苔薄白；風熱感冒小孩的舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃。

5. 發(fā)病季節(jié)：風寒感冒在秋冬季節(jié)較為常見，此時天氣寒冷，小孩容易受到寒邪侵襲；風熱感冒多見于春夏季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，風熱之邪容易侵犯人體。

6. 脈象特征：風寒感冒的脈象一般是浮緊的；風熱感冒的脈象多為浮數(shù)。

7. 治療用藥傾向：如果是風寒感冒，常用的藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸等，這些藥物具有辛溫解表的作用；對于風熱感冒，常用銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等，可起到辛涼解表的功效。但用藥都需遵醫(yī)囑。

綜合以上多個方面的表現(xiàn)，能夠較為準確地判斷小孩流清鼻涕是風寒還是風熱。不過，每個小孩的癥狀可能存在差異，病情也較為復雜多變。若難以自行判斷，或小孩癥狀持續(xù)不緩解、加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷并進行針對性治療。