一周一次性生活和從不性生活在激素水平、生殖系統(tǒng)健康、心血管功能、免疫系統(tǒng)以及心理狀態(tài)等方面存在身體變化差異。

1. 激素水平：一周一次性生活有助于維持體內(nèi)激素平衡。性生活過程中，人體會分泌如多巴胺、催產(chǎn)素等多種激素。多巴胺能帶來愉悅感和滿足感，催產(chǎn)素則能增強親密感和信任感。而長期沒有性生活，激素分泌可能會出現(xiàn)失衡，例如雌激素或雄激素水平異常，可能導致情緒波動、皮膚變差等問題。

2. 生殖系統(tǒng)健康：規(guī)律的性生活對生殖系統(tǒng)有積極影響。對于男性，適度性生活可促進精子更新，降低前列腺炎等疾病的發(fā)生風險。對于女性，性生活能促進陰道潤滑，維持陰道內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，減少陰道炎等婦科疾病的發(fā)生。從不進行性生活，生殖系統(tǒng)缺乏這種良性刺激，可能會出現(xiàn)生殖器官萎縮、功能減退等情況。

3. 心血管功能：性生活是一種中等強度的運動，一周一次性生活可以鍛煉心血管系統(tǒng)，增強心臟功能，促進血液循環(huán)。在性生活過程中，心跳加速、血壓升高，類似于進行了一次短暫的有氧運動。長期沒有性生活，心血管系統(tǒng)缺乏這種鍛煉，患心血管疾病的風險可能會增加。

4. 免疫系統(tǒng)：適度的性生活能增強免疫系統(tǒng)功能。性生活過程中，身體會分泌一些具有免疫調(diào)節(jié)作用的物質(zhì)，如免疫球蛋白A等，有助于提高身體的抵抗力。從不進行性生活，免疫系統(tǒng)可能得不到足夠的刺激和鍛煉，導致免疫力下降，更容易受到病原體的侵襲。

5. 心理狀態(tài)：一周一次性生活可以緩解壓力、改善情緒。在性生活中，人體會釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，這些物質(zhì)具有天然的鎮(zhèn)痛和放松作用，能讓人感到身心愉悅。而長期沒有性生活，可能會導致心理壓抑、焦慮、抑郁等情緒問題，影響心理健康。

一周一次性生活和從不性生活在身體多個方面存在明顯的變化差異。規(guī)律適度的性生活對身體的激素平衡、生殖系統(tǒng)健康、心血管功能、免疫系統(tǒng)以及心理狀態(tài)都有積極的促進作用。然而，性生活的頻率應根據(jù)個人的身體狀況和需求來合理調(diào)整。如果出現(xiàn)身體不適或異常，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。