形成眼袋的原因有遺傳、睡眠不足、年齡增長(zhǎng)、用眼過(guò)度、疾病等，改善眼袋的方法有調(diào)整作息、按摩、使用藥物、手術(shù)治療、激光治療等。

1. 遺傳：遺傳是導(dǎo)致眼袋形成的一個(gè)重要因素。如果家族中有多人存在眼袋問(wèn)題，那么遺傳概率就較高。對(duì)于這種情況，日常護(hù)理可能效果有限，可考慮手術(shù)或激光等醫(yī)美手段改善。

2. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)使眼周血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致眼周組織水腫，進(jìn)而形成眼袋。要改善這種情況，需要調(diào)整作息，保證充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，眼部皮膚逐漸松弛，眼周肌肉力量減弱，眶隔脂肪膨出，從而形成眼袋。日?？赏ㄟ^(guò)按摩眼周來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減緩皮膚松弛，也可使用一些具有緊致功效的眼霜。若眼袋較為嚴(yán)重，可考慮手術(shù)去除多余的皮膚和脂肪。

4. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀等用眼過(guò)度行為，會(huì)使眼周肌肉疲勞，加重眼袋。應(yīng)注意合理用眼，每隔一段時(shí)間休息一下，眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操。

5. 疾病：某些疾病如腎病、心臟病等也可能導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)。如果是疾病引起的眼袋，需要積極治療原發(fā)疾病。在藥物治療方面，可遵醫(yī)囑使用七葉皂苷鈉片、邁之靈片、地奧司明片等藥物來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫。

6. 手術(shù)治療：對(duì)于較為嚴(yán)重的眼袋，手術(shù)是一種有效的治療方法。常見(jiàn)的手術(shù)方式有內(nèi)切法和外切法。內(nèi)切法適用于年輕人，皮膚松弛不明顯的情況；外切法適用于年齡較大、皮膚松弛嚴(yán)重的人群。

7. 激光治療：激光治療利用激光的能量作用于眼袋部位，收緊皮膚，去除多余脂肪。這種方法創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，但可能需要多次治療才能達(dá)到理想效果。

眼袋的形成受多種因素影響，改善和治療方法也有多種。在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理用眼。如果眼袋問(wèn)題嚴(yán)重影響美觀或懷疑是疾病導(dǎo)致，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。遵醫(yī)囑使用藥物，以獲得更好的治療效果。