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心疼癌癥病人,這幾種食物幫他們提升免疫力

2025-07-01 09:05:22      家庭醫(yī)生在線

癌癥病人提升免疫力可借助多種食物,如富含蛋白質(zhì)的牛奶、富含維生素的橙子、富含膳食纖維的玉米、富含多糖體的香菇、富含不飽和脂肪酸的深海魚等。

1. 牛奶:牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源,其中含有人體所需要的必需氨基酸,且配比合理,接近人體的需求比例,容易被人體吸收利用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的基本成分,對(duì)于癌癥病人受損細(xì)胞的修復(fù)和再生至關(guān)重要。此外,牛奶中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)以及維生素A、維生素D等,有助于維持身體正常的生理功能。

2. 橙子:橙子富含維生素C,維生素C具有抗氧化作用,能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性,提高身體的免疫能力,幫助癌癥病人抵御外界病菌的侵襲。同時(shí),維生素C還能促進(jìn)膠原蛋白的合成,對(duì)于維持身體組織的健康有重要意義。橙子中還含有類黃酮等生物活性成分,具有抗炎、抗癌等潛在益處。

3. 玉米:玉米含有豐富的膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,減少腸道內(nèi)有害物質(zhì)的積累,降低腸道疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。此外,玉米中還含有維生素E、谷胱甘肽等抗氧化物質(zhì),能夠清除體內(nèi)自由基,保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷,從而有助于提升免疫力。

4. 香菇:香菇中含有香菇多糖,這是一種具有免疫調(diào)節(jié)作用的活性成分。它可以激活人體的免疫系統(tǒng),增強(qiáng)巨噬細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞的活性,提高機(jī)體的免疫功能,對(duì)癌癥病人的康復(fù)有積極的輔助作用。同時(shí),香菇還富含多種維生素和礦物質(zhì),能為身體提供必要的營養(yǎng)支持。

5. 深海魚:深海魚如三文魚、鱈魚等富含不飽和脂肪酸,特別是歐米伽 -3脂肪酸。這些脂肪酸具有抗炎特性,能夠減少體內(nèi)炎癥反應(yīng),降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),它們還可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),增強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能,有助于提高癌癥病人的免疫力。此外,深海魚也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。

對(duì)于癌癥病人而言,合理的飲食搭配對(duì)提升免疫力至關(guān)重要。牛奶、橙子、玉米、香菇和深海魚等食物,分別從補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、多糖體和不飽和脂肪酸等方面,為病人提供了豐富的營養(yǎng)支持,有助于增強(qiáng)身體的免疫能力。但飲食調(diào)整只是輔助手段,癌癥病人還應(yīng)遵循醫(yī)生的綜合治療方案,積極配合治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )