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心疼癌癥患者,這些食物幫他們提升免疫力

2025-08-23 16:57:50      家庭醫(yī)生在線

癌癥患者提升免疫力可借助多種食物,如富含優(yōu)質(zhì)蛋白的牛奶、雞蛋、魚肉,含豐富維生素的橙子、胡蘿卜,具有免疫調(diào)節(jié)作用的菌類如香菇、木耳,富含膳食纖維的玉米、燕麥,以及有滋補(bǔ)功效的紅棗、枸杞等。

1. 富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物:牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品,富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)以及多種維生素,能為癌癥患者補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力。雞蛋含有人體所需要的必需氨基酸,且氨基酸組成與人體組成模式接近,是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。魚肉富含動(dòng)物蛋白質(zhì)和磷質(zhì)等,營養(yǎng)豐富,滋味鮮美,易被人體消化吸收,對癌癥患者身體恢復(fù)有益。

2. 富含維生素的食物:橙子含有豐富的維生素C、類黃酮、果膠等成分,維生素C具有抗氧化作用,能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性,提高身體的免疫功能。胡蘿卜富含胡蘿卜素,它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于維持上皮組織的健康,增強(qiáng)身體的抵抗力,對預(yù)防感染有一定幫助。

3. 菌類食物:香菇含有香菇多糖,它能激活免疫細(xì)胞,增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高身體對抗癌細(xì)胞的能力。木耳富含鐵、維生素K等營養(yǎng)成分,同時(shí)也含有一些具有免疫調(diào)節(jié)作用的物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力,還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。

4. 富含膳食纖維的食物:玉米含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分,膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,減少有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,有助于維持腸道健康,從而間接增強(qiáng)免疫力。燕麥中的β-葡聚糖可以增加免疫細(xì)胞的活性,提高身體的免疫能力,還能降低膽固醇,穩(wěn)定血糖。

5. 滋補(bǔ)類食物:紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì),具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,能提高身體的免疫力,增強(qiáng)身體的抗病能力。枸杞含有枸杞多糖、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用,對調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)有一定幫助。

對于癌癥患者而言,合理的飲食在提升免疫力方面起著重要作用。通過攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、膳食纖維的食物,以及具有免疫調(diào)節(jié)作用的菌類和滋補(bǔ)類食物,能為患者提供全面的營養(yǎng)支持,增強(qiáng)身體的抵抗力,更好地應(yīng)對疾病。但飲食只是輔助手段,患者還需遵循醫(yī)生的綜合治療方案。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )