孕婦嘴唇干燥起皮可通過涂抹天然油脂、補(bǔ)充維生素、使用潤唇膏、濕敷嘴唇、調(diào)整飲食等方式改善，如涂抹橄欖油、補(bǔ)充維生素B族和維生素C、使用含天然成分潤唇膏、用蜂蜜水濕敷、多吃新鮮蔬果等。

1. 涂抹天然油脂：天然油脂具有滋潤保濕的作用，能在嘴唇表面形成一層保護(hù)膜，減少水分流失。常見的可用于涂抹嘴唇的天然油脂有橄欖油、椰子油、杏仁油等。這些油脂成分天然，對孕婦和胎兒通常無不良影響。

2. 補(bǔ)充維生素：維生素缺乏可能導(dǎo)致嘴唇干燥起皮，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C。維生素B族參與人體新陳代謝，有助于維持皮膚黏膜的健康；維生素C具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)皮膚的彈性和保濕能力。富含維生素B族的食物有全麥面包、糙米、瘦肉等；富含維生素C的食物有橙子、檸檬、草莓等。

3. 使用潤唇膏：選擇成分天然、無刺激的潤唇膏，能有效緩解嘴唇干燥。潤唇膏中通常含有凡士林、蜂蠟等成分，可鎖住嘴唇水分，防止干燥。購買時要注意查看成分表，避免選擇含有香料、色素等添加劑的產(chǎn)品。

4. 濕敷嘴唇：用蜂蜜水或生理鹽水浸濕化妝棉，敷在嘴唇上10 - 15分鐘，可起到滋潤和舒緩的作用。蜂蜜具有保濕和抗菌的特性，生理鹽水則能清潔和消炎。濕敷后，用柔軟的紙巾輕輕擦干嘴唇，再涂抹潤唇膏。

5. 調(diào)整飲食：飲食對嘴唇的健康也有重要影響。孕婦應(yīng)多喝水，保持身體水分充足；多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素和水分的攝入；避免食用辛辣、刺激性食物，減少對嘴唇的刺激。

6. 保持室內(nèi)濕度：干燥的室內(nèi)環(huán)境會加重嘴唇干燥起皮的癥狀?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度，使室內(nèi)濕度保持在40% - 60%之間，有助于緩解嘴唇干燥。

孕婦嘴唇干燥起皮是常見現(xiàn)象，通過上述安全有效的方法，如涂抹天然油脂、補(bǔ)充維生素、使用潤唇膏、濕敷嘴唇、調(diào)整飲食和保持室內(nèi)濕度等，可在一定程度上改善癥狀。若嘴唇干燥起皮情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科或五官科就診，以排除其他疾病的可能。