運(yùn)動鍛煉在一定程度上能降低支原體感染幾率，主要通過增強(qiáng)免疫力、改善呼吸系統(tǒng)功能、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、維持正常代謝等方面起作用。

1. 增強(qiáng)免疫力：適度運(yùn)動可以刺激免疫系統(tǒng)，使免疫細(xì)胞數(shù)量增加、活性增強(qiáng)。例如，白細(xì)胞的吞噬能力會有所提高，能更有效地識別和清除支原體等病原體，從而降低感染的風(fēng)險。常見的增強(qiáng)免疫力的藥物有轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德分散片、脾氨肽口服凍干粉等，但使用這些藥物需遵醫(yī)囑。

2. 改善呼吸系統(tǒng)功能：運(yùn)動能使呼吸肌力量增強(qiáng)，肺活量增大，呼吸深度和頻率得到改善。這有助于保持呼吸道的通暢，使呼吸道黏膜的纖毛運(yùn)動更加活躍，能更好地將吸入的支原體等異物排出體外，減少在呼吸道的定植和感染機(jī)會。

3. 促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動可加快血液循環(huán)速度，讓身體各組織器官能獲得更充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。這樣一來，身體的新陳代謝加快，細(xì)胞的修復(fù)和再生能力增強(qiáng)，即使有支原體侵入，身體也能更快地做出反應(yīng)，抵御感染。

4. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：長期堅持運(yùn)動鍛煉有助于緩解壓力、焦慮和抑郁等不良情緒，保持良好的心理狀態(tài)。心理狀態(tài)對免疫系統(tǒng)有重要影響，積極樂觀的心態(tài)能使免疫系統(tǒng)處于更穩(wěn)定的狀態(tài)，從而提高身體對支原體感染的抵抗力。

5. 維持正常代謝：合理的運(yùn)動能幫助維持身體的正常代謝水平，包括血糖、血脂、體重等的穩(wěn)定。代謝正常有助于身體各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，為免疫系統(tǒng)提供良好的內(nèi)環(huán)境，使免疫系統(tǒng)能更好地發(fā)揮作用，降低支原體感染的可能性。

綜上所述，運(yùn)動鍛煉通過增強(qiáng)免疫力、改善呼吸系統(tǒng)功能、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和維持正常代謝等多方面作用，在一定程度上可以降低支原體感染的幾率。但運(yùn)動要適度、科學(xué)，同時結(jié)合健康的生活方式，如合理飲食、充足睡眠等，才能更好地預(yù)防支原體感染。如果出現(xiàn)疑似支原體感染的癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。