左臉麻木，運動鍛煉是否能緩解取決于多種因素，如病因是生理性還是病理性、病情嚴(yán)重程度、鍛煉方式是否合適、是否配合其他治療手段以及身體整體狀況等。

1. 病因是生理性還是病理性：如果左臉麻木是由于長時間保持不良姿勢，如長時間左側(cè)臥位壓迫面部神經(jīng)，導(dǎo)致的短暫性麻木，通過適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，促進血液循環(huán)，有可能緩解麻木癥狀。但若是由病理性原因，如面神經(jīng)炎、腦卒中等引起的左臉麻木，運動鍛煉可能只是輔助手段，不能單純依靠運動來治愈。

2. 病情嚴(yán)重程度：病情較輕時，如輕度的面神經(jīng)炎早期，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，配合面部的按摩等，可能有助于恢復(fù)面部神經(jīng)的功能，緩解麻木。然而，當(dāng)病情嚴(yán)重，如腦梗死導(dǎo)致大面積腦組織損傷引起的左臉麻木，運動鍛煉的效果可能有限，需要綜合藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等多種方法。

3. 鍛煉方式是否合適：合適的鍛煉方式對于緩解左臉麻木有幫助。例如，進行面部肌肉的鍛煉，像皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等動作，可以增強面部肌肉的力量，促進神經(jīng)的恢復(fù)。全身性的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能提高身體的整體代謝水平，改善血液循環(huán)，也對緩解麻木有一定益處。但如果鍛煉方式不當(dāng)，過度劇烈運動可能會加重身體負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。

4. 是否配合其他治療手段：運動鍛煉結(jié)合藥物治療，如使用甲鈷胺、維生素B12、鼠神經(jīng)生長因子等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，能更好地促進神經(jīng)的修復(fù)和再生，從而緩解左臉麻木。同時，物理治療，如熱敷、針灸等，與運動鍛煉協(xié)同作用，也能提高治療效果。

5. 身體整體狀況：身體整體狀況較好，免疫力較強的人，在運動鍛煉后，身體恢復(fù)能力相對較強，可能對緩解左臉麻木更有利。而身體存在其他基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、高血壓等，會影響神經(jīng)和血管的功能，增加治療的難度，運動鍛煉的效果可能會受到一定影響。

左臉麻木時，運動鍛煉是否能緩解需要綜合多方面因素來判斷。對于生理性原因或病情較輕的情況，合適的運動鍛煉可能有一定的緩解作用。但對于病理性原因?qū)е碌淖竽樎槟荆\動鍛煉應(yīng)作為綜合治療的一部分，配合藥物治療、物理治療等。如果出現(xiàn)左臉麻木的癥狀，建議及時到神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理的治療和運動鍛煉。