判斷乙流能否自愈可從癥狀輕重、體質(zhì)強(qiáng)弱、病情發(fā)展、有無并發(fā)癥、正氣抗邪能力等方面入手。

1. 癥狀輕重：乙流癥狀較輕時(shí)，如僅有輕微發(fā)熱、咳嗽、流涕等，身體自身的抵抗力有可能將病毒清除，實(shí)現(xiàn)自愈。若發(fā)熱溫度較高，持續(xù)不退，咳嗽劇烈且伴有大量痰液，甚至出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，往往提示病情較重，自愈的可能性相對(duì)較低。

2. 體質(zhì)強(qiáng)弱：體質(zhì)好的人，免疫系統(tǒng)功能較強(qiáng)，能夠快速識(shí)別和對(duì)抗乙流病毒。這類人群感染乙流后，身體可以較快地啟動(dòng)免疫反應(yīng)，抑制病毒復(fù)制，從而有較大機(jī)會(huì)自愈。而體質(zhì)較弱的人，如老人、兒童、患有慢性疾病者，免疫系統(tǒng)功能相對(duì)較弱，難以有效抵御病毒，自愈難度較大。

3. 病情發(fā)展：在感染乙流后的前幾天，如果癥狀逐漸減輕，如發(fā)熱度數(shù)降低、咳嗽頻率減少等，說明病情在向好的方向發(fā)展，有自愈的可能。相反，若癥狀持續(xù)加重，或者在病情看似好轉(zhuǎn)后又突然惡化，則提示自愈的可能性降低。

4. 有無并發(fā)癥：沒有出現(xiàn)并發(fā)癥的乙流患者，身體的整體狀況相對(duì)較好，自愈的幾率相對(duì)較高。但如果出現(xiàn)了如肺炎、中耳炎、心肌炎等并發(fā)癥，會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，影響身體的恢復(fù)，這種情況下通常難以自愈，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

5. 正氣抗邪能力：從中醫(yī)角度講，正氣充足的人，抵御外邪的能力較強(qiáng)。正氣可以理解為人體的免疫力和自我修復(fù)能力。當(dāng)正氣能夠有效對(duì)抗乙流病毒時(shí)，疾病有可能自愈。若正氣不足，邪氣就容易在體內(nèi)肆虐，導(dǎo)致病情纏綿難愈。在治療方面，一些中藥有助于增強(qiáng)正氣，如黃芪、黨參、白術(shù)等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。此外，銀翹解毒片、雙黃連口服液、抗病毒口服液等中成藥也對(duì)乙流有一定的治療作用，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

判斷乙流能否自愈需要綜合多方面因素。對(duì)于癥狀較輕、體質(zhì)較好、病情發(fā)展良好且無并發(fā)癥的患者，有可能通過自身正氣的作用實(shí)現(xiàn)自愈。但在判斷過程中，若對(duì)病情存在疑慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和恰當(dāng)?shù)闹委?。同時(shí)，無論病情是否能夠自愈，都應(yīng)注意休息、多喝水、保持營養(yǎng)均衡，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。