6個月寶寶身高體重不達標，可能由喂養(yǎng)不當、睡眠不足、疾病影響、遺傳因素、缺乏運動等因素導致，可通過調整喂養(yǎng)、保證睡眠、治療疾病、關注遺傳情況、增加運動等辦法改善。

1. 喂養(yǎng)不當：6個月的寶寶正處于生長發(fā)育的快速階段，對營養(yǎng)的需求較高。如果喂養(yǎng)不足，比如母乳分泌量少且未及時添加合適的輔食，或者奶粉沖泡比例不對等，都可能導致寶寶營養(yǎng)攝入不足，影響身高體重增長?？梢灾饾u增加輔食的種類和量，如強化鐵的米粉、蔬菜泥、水果泥等，保證寶寶攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質。必要時可在醫(yī)生指導下補充維生素D、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、賴氨肌醇維B12口服溶液等營養(yǎng)補充劑。

2. 睡眠不足：睡眠過程中會分泌生長激素，對寶寶的生長發(fā)育至關重要。如果寶寶睡眠環(huán)境不佳，如噪音大、光線過強，或者白天活動量過大導致過度興奮，都可能影響睡眠質量和時長。應給寶寶創(chuàng)造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境，建立規(guī)律的睡眠時間表，每天保證寶寶有足夠的睡眠時間。

3. 疾病影響：一些疾病會影響寶寶的消化吸收功能或導致營養(yǎng)消耗增加，如慢性腹瀉、先天性心臟病、內分泌疾病等。如果寶寶患有疾病，應及時就醫(yī)，積極治療原發(fā)病。例如，慢性腹瀉可在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、布拉氏酵母菌散等藥物進行治療。

4. 遺傳因素：父母的身高體重對寶寶有一定的遺傳影響。如果父母身材較為矮小，寶寶可能也會受到一定影響。雖然遺傳因素無法改變，但可以通過后天的努力，如合理喂養(yǎng)、充足睡眠和適當運動，來促進寶寶的生長發(fā)育。

5. 缺乏運動：適當?shù)倪\動可以促進寶寶的骨骼發(fā)育和肌肉生長。6個月的寶寶可以進行一些簡單的運動，如翻身、爬行訓練等。家長可以幫助寶寶進行這些運動，增加寶寶的活動量。

6個月寶寶身高體重不達標，父母不必過于驚慌。應綜合考慮喂養(yǎng)、睡眠、疾病、遺傳和運動等多方面因素，采取相應的措施進行改善。同時，要定期帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進行體檢，監(jiān)測寶寶的生長發(fā)育情況。如果經過一段時間的調整，寶寶的身高體重仍無明顯改善，應及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。