應(yīng)對(duì)一歲寶寶流鼻涕，可采取熱敷、生理鹽水清洗鼻腔、增加室內(nèi)濕度、適當(dāng)用藥、及時(shí)就醫(yī)等措施。

1. 熱敷：寶寶流鼻涕可能是由于鼻腔黏膜充血、水腫導(dǎo)致。用溫?zé)岬拿矸笤趯殞毐歉?，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻腔黏膜的充血、水腫，從而緩解流鼻涕癥狀。熱敷時(shí)要注意溫度適宜，避免燙傷寶寶皮膚。

2. 生理鹽水清洗鼻腔：使用生理鹽水清洗寶寶鼻腔，能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和病菌等，保持鼻腔通暢?？梢允褂脤ｉT的兒童生理鹽水滴鼻劑或噴霧，按照說明書操作。清洗鼻腔能減少鼻腔內(nèi)的刺激物，減輕炎癥反應(yīng)，緩解流鼻涕。

3. 增加室內(nèi)濕度：干燥的空氣會(huì)刺激寶寶的鼻腔黏膜，加重流鼻涕癥狀。可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，使室內(nèi)濕度保持在 50% - 60%左右。適宜的濕度能讓寶寶的鼻腔黏膜保持濕潤，減少分泌物的產(chǎn)生。同時(shí)，要定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

4. 適當(dāng)用藥：如果寶寶流鼻涕癥狀較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用藥物治療。如小兒氨酚黃那敏顆粒，能緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀；氯雷他定糖漿，可用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感；鹽酸西替利嗪滴劑，用于季節(jié)性或常年性過敏性鼻炎，由過敏原引起的蕁麻疹及皮膚瘙癢。但用藥必須遵醫(yī)囑。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶流鼻涕持續(xù)時(shí)間較長，或伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等其他癥狀，可能是患有呼吸道感染、鼻竇炎等疾病。此時(shí)應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、鼻內(nèi)鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

一歲寶寶流鼻涕是常見現(xiàn)象，家長不用過于驚慌?？上葒L試熱敷、清洗鼻腔、增加室內(nèi)濕度等簡(jiǎn)單方法緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥治療。同時(shí)，要注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、飲食和睡眠情況，確保寶寶健康成長。