新手抽煙頭暈，運動不一定能緩解，可能受煙草成分影響、個人體質(zhì)差異、運動強度與方式、腦部供血情況、身體適應(yīng)程度等因素影響。

1. 煙草成分影響：煙草中含有尼古丁、焦油等多種有害物質(zhì)。新手抽煙時，這些物質(zhì)進(jìn)入人體，尼古丁會使血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，腦部血管也會受到影響，引起頭暈。運動時身體代謝加快，血液循環(huán)加速，可能會使煙草中有害物質(zhì)在體內(nèi)擴散得更快，從而加重頭暈癥狀。

2. 個人體質(zhì)差異：不同人的體質(zhì)對煙草和運動的反應(yīng)不同。有些人本身身體素質(zhì)較好，心肺功能較強，對煙草的耐受性相對較高，抽煙后頭暈癥狀可能較輕，適當(dāng)運動或許能在一定程度上分散注意力，緩解不適。但對于體質(zhì)較弱、心肺功能差的新手，抽煙后頭暈可能較為嚴(yán)重，運動反而會增加身體負(fù)擔(dān)，使頭暈加劇。

3. 運動強度與方式：如果選擇劇烈運動，如快跑、打籃球等，會使身體耗氧量增加。而抽煙后，煙草中的一氧化碳會與血紅蛋白結(jié)合，降低血紅蛋白攜帶氧氣的能力，導(dǎo)致身體缺氧。此時劇烈運動，會進(jìn)一步加重缺氧狀況，頭暈會更加明顯。相反，選擇舒緩的運動，如散步、太極拳等，可能在一定程度上促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦部供血，緩解頭暈。

4. 腦部供血情況：抽煙會使腦血管收縮，影響腦部供血。運動時，身體的血液會重新分配，更多地流向運動的肌肉。如果腦部供血本身就因抽煙受到影響，運動時可能無法保證足夠的血液供應(yīng)到腦部，從而加重頭暈。而且運動時如果姿勢不當(dāng)，如突然彎腰、轉(zhuǎn)頭等，也可能影響腦部血液循環(huán)，加重頭暈癥狀。

5. 身體適應(yīng)程度：新手抽煙頭暈是身體對煙草不適應(yīng)的表現(xiàn)。如果在頭暈時強行運動，身體可能會更加不適。隨著抽煙次數(shù)的增加，身體可能會逐漸適應(yīng)煙草的刺激，但這并不意味著抽煙對身體無害。而且在身體還未適應(yīng)時運動，可能會干擾身體正常的調(diào)節(jié)機制，不利于緩解頭暈。

綜上所述，新手抽煙頭暈時，運動是否能緩解需要綜合考慮多種因素。一般情況下，不建議在抽煙頭暈時立即進(jìn)行運動，尤其是劇烈運動。如果頭暈癥狀較輕，可以嘗試進(jìn)行一些舒緩的運動，但如果頭暈嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)立即停止運動，到通風(fēng)良好的地方休息，必要時及時就醫(yī)。為了身體健康，建議盡量避免抽煙。