新時(shí)代寶寶發(fā)熱護(hù)理，推拿開(kāi)天門、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、清肺經(jīng)、清天河水等部位較為實(shí)用。

1. 開(kāi)天門：開(kāi)天門是從兩眉中間至前發(fā)際成一條直線。操作時(shí)，用兩拇指自下而上交替直推，力度要輕柔均勻。此推拿部位能疏風(fēng)解表、開(kāi)竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神。寶寶發(fā)熱時(shí)，通過(guò)開(kāi)天門可幫助發(fā)散外邪，減輕發(fā)熱帶來(lái)的不適，使寶寶精神狀態(tài)有所改善。

2. 推坎宮：推坎宮是自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。用兩拇指自眉心向眉梢做分推，頻率適中。該推拿方法有疏風(fēng)解表、醒腦明目的作用。在寶寶發(fā)熱過(guò)程中，推坎宮有助于緩解頭痛、目赤等癥狀，讓寶寶感覺(jué)舒適一些。

3. 揉太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴在眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。用拇指或中指端揉該穴位。揉太陽(yáng)穴能疏風(fēng)解表、清熱明目。對(duì)于發(fā)熱的寶寶，揉太陽(yáng)穴可減輕頭部的不適，同時(shí)對(duì)緩解煩躁情緒也有一定幫助。

4. 清肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無(wú)名指末節(jié)螺紋面。由指根向指尖方向直推為清肺經(jīng)。清肺經(jīng)能宣肺清熱、疏風(fēng)解表、止咳化痰。寶寶發(fā)熱多與外感邪氣有關(guān)，通過(guò)清肺經(jīng)可調(diào)節(jié)肺部功能，驅(qū)散外邪，從而達(dá)到降溫的目的。

5. 清天河水：天河水位于前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋。清天河水有清熱解表、瀉火除煩的功效。這是治療寶寶發(fā)熱常用的推拿部位，能有效清除內(nèi)熱，降低體溫。

6. 還可以結(jié)合揉一窩風(fēng)，一窩風(fēng)位于手腕背側(cè)，腕橫紋中央凹陷中。揉一窩風(fēng)能發(fā)散風(fēng)寒、宣通表里、溫中行氣、止痹痛。對(duì)于因外感風(fēng)寒引起的發(fā)熱，揉一窩風(fēng)可起到一定的緩解作用。

7. 推三關(guān)也是不錯(cuò)的選擇，三關(guān)位于前臂橈側(cè)，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。推三關(guān)能補(bǔ)氣行氣、溫陽(yáng)散寒、發(fā)汗解表。在寶寶發(fā)熱且伴有怕冷、手腳冰涼等癥狀時(shí)，推三關(guān)有一定的輔助治療效果。

新時(shí)代寶寶發(fā)熱護(hù)理，推拿以上這些部位是較為安全有效的方法。但需注意，推拿手法要輕柔、準(zhǔn)確，力度適中。如果寶寶發(fā)熱情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，可結(jié)合物理降溫等方法，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。