人體舒適溫度下的急救誤區(qū)包括隨意搬動(dòng)傷者、盲目心肺復(fù)蘇、錯(cuò)誤處理燒燙傷、不當(dāng)處理中暑、對(duì)異物卡喉處理錯(cuò)誤等。

1. 隨意搬動(dòng)傷者：在人體舒適溫度下，若遇到傷者，很多人會(huì)下意識(shí)地立即搬動(dòng)。然而，對(duì)于一些可能存在脊柱損傷的傷者，隨意搬動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致脊髓損傷加重，造成嚴(yán)重的后果，如截癱等。比如車(chē)禍中受傷的人，在不確定其脊柱是否受傷時(shí)，應(yīng)等待專(zhuān)業(yè)急救人員使用專(zhuān)業(yè)設(shè)備進(jìn)行搬運(yùn)。

2. 盲目心肺復(fù)蘇：心肺復(fù)蘇是一種重要的急救手段，但并非所有情況都適用。在人體舒適溫度下，如果患者有明顯的呼吸和心跳，進(jìn)行心肺復(fù)蘇反而可能會(huì)對(duì)其造成傷害。比如患者只是短暫暈厥，有自主呼吸和心跳，此時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇可能會(huì)導(dǎo)致肋骨骨折等并發(fā)癥。應(yīng)先判斷患者的呼吸和心跳情況，再?zèng)Q定是否進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

3. 錯(cuò)誤處理燒燙傷：當(dāng)發(fā)生燒燙傷時(shí)，有些人會(huì)在創(chuàng)面上涂抹牙膏、醬油等物質(zhì)。這些做法不僅不能起到治療作用，還可能增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。正確的做法是立即用流動(dòng)的涼水沖洗傷口15 - 20分鐘，以降低局部溫度，減輕疼痛和損傷。之后可根據(jù)燙傷程度，使用磺胺嘧啶銀乳膏、濕潤(rùn)燒傷膏、京萬(wàn)紅軟膏等藥物進(jìn)行治療，但需遵醫(yī)囑。

4. 不當(dāng)處理中暑：在舒適溫度下也可能有人中暑，有人認(rèn)為中暑后應(yīng)大量飲水。其實(shí)，中暑后大量飲水而不補(bǔ)充鹽分，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，加重中暑癥狀。應(yīng)少量多次飲用淡鹽水，以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。同時(shí)，應(yīng)將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)衣物，用濕毛巾擦拭身體等。

5. 對(duì)異物卡喉處理錯(cuò)誤：當(dāng)有人異物卡喉時(shí)，一些人會(huì)采用拍背的方法，但如果方法不當(dāng)，可能會(huì)使異物越陷越深。正確的方法是采用海姆立克急救法，對(duì)于成人，施救者站在患者身后，一手握拳，拇指頂住患者肚臍上方兩橫指處、劍突下方，另一手抱住握拳的手，急速拉動(dòng)雙臂，有力地向內(nèi)、向上沖擊上腹部，約每秒1次。

了解人體舒適溫度下的急救誤區(qū)至關(guān)重要，這些誤區(qū)可能會(huì)在不經(jīng)意間對(duì)傷者造成更大的傷害。在遇到緊急情況時(shí)，應(yīng)保持冷靜，采用正確的急救方法。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)撥打急救電話(huà)，等待專(zhuān)業(yè)人員的救援。同時(shí)，學(xué)習(xí)和掌握正確的急救知識(shí)和技能，能夠在關(guān)鍵時(shí)刻挽救生命。