新冠期間羊水破了肚子還疼，孕媽需采取保持鎮(zhèn)定、立即平躺、記錄情況、聯(lián)系醫(yī)院、做好防護(hù)等措施。

1. 保持鎮(zhèn)定：羊水破了肚子疼會讓孕媽感到緊張和恐懼，但過度的情緒波動可能會對自身和胎兒產(chǎn)生不利影響。此時應(yīng)盡量保持冷靜，避免因慌亂而做出錯誤的決定?？梢試L試做幾次深呼吸，放松身心，以平和的心態(tài)面對當(dāng)前的狀況。

2. 立即平躺：羊水破了之后，為了防止臍帶脫垂，應(yīng)立即讓孕媽平躺下來，并在臀部下方墊上一個枕頭，使臀部抬高。這樣可以減少羊水的流出，降低胎兒缺氧和感染的風(fēng)險。在平躺的過程中，要盡量避免起身活動，以免加重羊水流失。

3. 記錄情況：仔細(xì)記錄羊水流出的時間、顏色、量以及肚子疼痛的頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時間等信息。這些信息對于醫(yī)生判斷胎兒的狀況和決定下一步的治療方案非常重要。例如，羊水的顏色如果呈現(xiàn)黃綠色，可能提示胎兒有宮內(nèi)窘迫的情況；肚子疼痛的頻率和強(qiáng)度可以幫助醫(yī)生判斷宮縮的情況。

4. 聯(lián)系醫(yī)院：及時與附近的正規(guī)醫(yī)院取得聯(lián)系，告知醫(yī)生自己的情況，包括新冠感染的情況、羊水破了以及肚子疼痛等癥狀。聽從醫(yī)生的建議，醫(yī)生會根據(jù)具體情況指導(dǎo)下一步的處理措施，可能會建議盡快前往醫(yī)院就診。在聯(lián)系醫(yī)院的過程中，要確保溝通清晰準(zhǔn)確，提供詳細(xì)的信息。

5. 做好防護(hù)：由于處于新冠期間，在前往醫(yī)院的過程中，孕媽和陪同人員都要做好個人防護(hù)措施。佩戴好口罩，盡量避免乘坐公共交通工具，以減少感染他人和被他人感染的風(fēng)險。如果條件允許，可以選擇自駕車前往醫(yī)院。

6. 攜帶物品：在前往醫(yī)院之前，要準(zhǔn)備好待產(chǎn)所需的物品，如身份證、產(chǎn)檢資料、換洗衣物、嬰兒用品等。這些物品可以方便孕媽在醫(yī)院順利待產(chǎn)和分娩。

7. 配合檢查：到達(dá)醫(yī)院后，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行各項檢查，如超聲檢查、胎心監(jiān)護(hù)等。這些檢查可以幫助醫(yī)生準(zhǔn)確了解胎兒的情況，制定合適的治療方案。孕媽要如實告知醫(yī)生自己的癥狀和病史，以便醫(yī)生做出準(zhǔn)確的診斷。

8. 遵循治療：醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果和孕媽的具體情況制定相應(yīng)的治療方案?？赡馨ù弋a(chǎn)、剖宮產(chǎn)等。孕媽要遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，以確保自身和胎兒的安全。

新冠期間羊水破了肚子還疼，孕媽需要保持鎮(zhèn)定，采取正確的應(yīng)對措施。從保持平躺、記錄情況到聯(lián)系醫(yī)院、做好防護(hù)等一系列步驟都至關(guān)重要。在整個過程中，要積極配合醫(yī)生的檢查和治療，以保障自身和胎兒的健康。如果遇到任何疑問或不確定的情況，應(yīng)及時向醫(yī)生咨詢。