小孩咳嗽久治不愈 按摩這些穴位有奇效
小孩咳嗽久治不愈可通過按摩肺俞穴、膻中穴、天突穴、列缺穴、豐隆穴來緩解癥狀。這些穴位在中醫(yī)理論中對(duì)調(diào)理呼吸系統(tǒng)、化痰止咳等有一定作用。
1. 肺俞穴:肺俞穴位于第三胸椎棘突下,旁開1.5寸處。肺俞穴是肺的背俞穴,為肺氣輸注之處,按摩此穴位可調(diào)節(jié)肺臟的功能,對(duì)于改善肺的宣發(fā)與肅降功能有幫助。當(dāng)小孩咳嗽久治不愈時(shí),按摩肺俞穴能起到疏風(fēng)解表、宣肺理氣、止咳化痰的功效。按摩時(shí),可用拇指指腹按揉穴位,力度適中,每次按揉100 - 200下,每天可進(jìn)行2 - 3次。
2. 膻中穴:膻中穴在兩乳頭連線的中點(diǎn)處。膻中穴為氣會(huì)之穴,具有寬胸理氣、止咳化痰的作用。當(dāng)小孩咳嗽伴有胸悶、氣短等癥狀時(shí),按摩膻中穴能有效緩解不適。按摩方法是用中指指腹按揉該穴位,按揉時(shí)可適當(dāng)用力,每次按揉1 - 2分鐘,每天可多次進(jìn)行。
3. 天突穴:天突穴位于頸部,當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央。天突穴主要作用是通利氣道、降痰宣肺。對(duì)于咳嗽伴有咽喉不適、有痰難以咳出的情況,按摩天突穴能起到較好的效果。按摩時(shí),用食指或中指輕輕按壓穴位,注意不要用力過猛,以免刺激喉部引起不適,每次按壓1 - 2分鐘,每天可按摩3 - 4次。
4. 列缺穴:列缺穴在前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。列缺穴屬于手太陰肺經(jīng),有宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)、通調(diào)任脈的作用。按摩列缺穴可改善肺的氣血運(yùn)行,從而減輕咳嗽癥狀。按摩時(shí),用拇指指腹按揉穴位,每次按揉100 - 150下,每天按摩2 - 3次。
5. 豐隆穴:豐隆穴在小腿前外側(cè),外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣二橫指處。豐隆穴是化痰的要穴,對(duì)于咳嗽伴有痰多的情況有很好的療效。按摩豐隆穴能促進(jìn)脾胃運(yùn)化,減少痰液的生成。按摩時(shí),可用拇指或中指按揉穴位,每次按揉2 - 3分鐘,每天可按摩2 - 3次。
小孩咳嗽久治不愈時(shí),按摩肺俞穴、膻中穴、天突穴、列缺穴、豐隆穴等穴位可在一定程度上緩解癥狀。但需要注意的是,按摩穴位只能作為輔助治療手段。如果小孩咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí),在日常生活中要注意小孩的保暖,避免著涼,保證充足的休息和合理的飲食。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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