孕產(chǎn)媽媽晨起咳嗽，可能由空氣干燥、上呼吸道感染、咽炎、過(guò)敏、胃食管反流等因素引起?？赏ㄟ^(guò)改善環(huán)境、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)休息、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對(duì)。

1. **空氣干燥**：夜間睡眠環(huán)境空氣過(guò)于干燥，會(huì)刺激孕產(chǎn)媽媽的呼吸道黏膜，使其變得脆弱，從而引發(fā)晨起咳嗽?？梢允褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度，將濕度保持在 40%-60%左右，有助于緩解呼吸道的不適。同時(shí)，要定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

2. **上呼吸道感染**：孕產(chǎn)媽媽身體抵抗力相對(duì)較弱，容易受到病毒或細(xì)菌的侵襲，引發(fā)上呼吸道感染，導(dǎo)致咳嗽。癥狀較輕時(shí)，可多喝溫水，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。也可以適當(dāng)吃一些具有潤(rùn)肺止咳作用的食物，如雪梨、銀耳等。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒、感冒清熱顆粒等。

3. **咽炎**：咽炎也是導(dǎo)致孕產(chǎn)媽媽晨起咳嗽的常見(jiàn)原因之一。咽炎會(huì)使咽部黏膜充血、水腫，產(chǎn)生異物感，從而引起咳嗽。要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。避免食用辛辣、刺激性食物，減少對(duì)咽部的刺激。癥狀明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復(fù)方氯己定含漱液等進(jìn)行含漱。

4. **過(guò)敏**：如果孕產(chǎn)媽媽對(duì)塵螨、花粉等物質(zhì)過(guò)敏，晨起接觸到這些過(guò)敏原后，可能會(huì)引發(fā)咳嗽。要盡量避免接觸已知的過(guò)敏原，定期清洗床上用品，減少塵螨滋生。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等。

5. **胃食管反流**：懷孕后期，增大的子宮會(huì)壓迫胃部，導(dǎo)致胃食管反流，胃酸反流至食管，刺激咽喉，引起咳嗽。建議孕產(chǎn)媽媽采取少食多餐的飲食方式，避免睡前吃東西。睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)抬高上半身，減少胃酸反流的發(fā)生。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如鋁碳酸鎂、碳酸氫鈉、雷尼替丁等。

孕產(chǎn)媽媽晨起咳嗽的原因多種多樣，不同原因需要采取不同的應(yīng)對(duì)措施。在處理咳嗽問(wèn)題時(shí)，要優(yōu)先考慮安全，盡量采用非藥物方法緩解癥狀。如需使用藥物，一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療，保障孕產(chǎn)媽媽和胎兒的健康。