成人水痘傳染性較強，可通過呼吸道飛沫、直接接觸、間接接觸、母嬰垂直傳播、自身免疫力低下等途徑傳播，可通過接種疫苗、避免接觸患者、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、增強免疫力、定期開窗通風(fēng)等方式預(yù)防。

1. 成人水痘傳染性：水痘是由水痘 - 帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。成人感染水痘后，其傳染性較強。病毒存在于患者上呼吸道和皰疹液中，發(fā)病前1 - 2天至皮疹完全結(jié)痂為止均有傳染性。呼吸道飛沫傳播是主要的傳播途徑，當(dāng)患者咳嗽、打噴嚏時，病毒會隨著飛沫排出到空氣中，健康人吸入后就可能被感染。

2. 直接接觸傳播：直接接觸患者的皰疹液也會導(dǎo)致感染。如果皮膚有破損，接觸到含有病毒的皰疹液，病毒就會通過破損處進入體內(nèi)引發(fā)感染。

3. 間接接觸傳播：接觸被患者污染的用具，如毛巾、衣物、玩具等，也有可能感染水痘 - 帶狀皰疹病毒。

4. 母嬰垂直傳播：孕婦如果感染水痘，病毒可通過胎盤傳給胎兒，導(dǎo)致胎兒先天性水痘綜合征或新生兒水痘。

5. 自身免疫力低下：當(dāng)人體因勞累、壓力大、患有其他疾病等導(dǎo)致免疫力下降時，更容易感染水痘病毒。

6. 接種疫苗：接種水痘減毒活疫苗是預(yù)防水痘的有效措施。疫苗可以刺激機體產(chǎn)生抗體，降低感染水痘的風(fēng)險。建議沒有患過水痘且沒有接種過疫苗的人群及時接種。

7. 避免接觸患者：在水痘流行期間，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果身邊有水痘患者，應(yīng)避免與之密切接觸。

8. 保持良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水沖洗，能有效去除手上可能沾染的病毒。避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位，減少病毒進入體內(nèi)的機會。

9. 增強免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等。同時，保證充足的睡眠，適當(dāng)進行體育鍛煉，有助于增強機體免疫力，抵抗病毒感染。

10. 定期開窗通風(fēng)：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，可以降低室內(nèi)病毒的濃度，減少感染的機會。

成人水痘傳染性較強，可通過多種途徑傳播。為有效預(yù)防水痘，應(yīng)采取綜合措施，包括接種疫苗、避免接觸患者、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、增強免疫力以及定期開窗通風(fēng)等。如果出現(xiàn)疑似水痘的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。