- Q:
- A:
老年人鈣片在晚上睡前、餐后1-2小時(shí)、與維生素D同補(bǔ)時(shí)、曬太陽后、隨餐服用時(shí)吃可能更好吸收，碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等是常見的補(bǔ)鈣藥物。1...詳細(xì) »
- Q:
- A:
適合中老年的鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含鈣量高，且添加了維生素D3，有助于促進(jìn)鈣的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人吃鈣片的量受個(gè)體差異、鈣含量、維生素D情況、飲食攝入、身體狀況等因素影響。1. 個(gè)體差異：不同老年人對鈣的吸收和需求不同，吸收能力差的可能需更多鈣。2...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人吃鈣片好處有增強(qiáng)骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松、緩解肌肉痙攣、改善睡眠質(zhì)量、維持神經(jīng)傳導(dǎo)；壞處有增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)、影響其他礦物質(zhì)吸收、導(dǎo)致便秘、引起高鈣血癥、加重腎...詳細(xì) »
- Q:
- A:
60歲以后的老人通常需要吃鈣片，原因包括年齡增長鈣流失加速、戶外活動(dòng)減少、飲食攝入鈣不足、維生素D缺乏影響鈣吸收、預(yù)防骨質(zhì)疏松。此外，部分老人吃鈣片時(shí)可選擇...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人鈣片晚上吃較好，涉及人體生理節(jié)律、胃酸分泌、食物影響、鈣吸收效率、藥物搭配等因素。1. 人體生理節(jié)律：晚上人體血鈣水平較低，此時(shí)補(bǔ)充鈣，能更好地被吸收...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人吃鈣片的時(shí)長受身體狀況、飲食情況、鈣含量、維生素D水平、季節(jié)變化等因素影響。1. 身體狀況：若老年人患有骨質(zhì)疏松等疾病，可能需長期補(bǔ)鈣；若身體狀況良好...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人可以選擇碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、維生素D滴劑等。1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是常見的鈣和維生素D3補(bǔ)充劑，能幫助防治骨質(zhì)疏松...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，還可搭配維生素D，也可通過食物補(bǔ)鈣，如牛奶、豆制品。1. 碳酸鈣：含鈣量高，來源廣泛，是常用的補(bǔ)鈣劑，能...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老人選擇鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等。需關(guān)注鈣含量、維生素D協(xié)同作用、鈣源質(zhì)量、劑型便利性、減少便秘等因素。1. 碳酸鈣D3咀嚼...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人選擇鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等，同時(shí)要關(guān)注鈣含量、維生素D添加、吸收性、安全性、劑型等因素。1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老人選擇鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、維D鈣咀嚼片等，還需關(guān)注鈣D同補(bǔ)增效等因素。1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是含有鈣和維生...詳細(xì) »
- Q:
- A:
六十歲老人適合的鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等，選擇時(shí)要考慮鈣含量、維生素D協(xié)同作用、吸收效果、安全性和服用便利性等因素。1. 鈣含量...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人適合的補(bǔ)品有蛋白粉、魚油、維生素D、鈣片、益生菌等。1. 蛋白粉：蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，老年人合成蛋白質(zhì)能力下降，補(bǔ)充蛋白粉有助于維持肌肉力量和身...詳細(xì) »
- Q:
- A:
適合老年人的高性價(jià)比鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片等。1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，方...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人可選擇的補(bǔ)品有蛋白質(zhì)粉、魚油、鈣片、維生素 D 滴劑、復(fù)合維生素等。1. 蛋白質(zhì)粉：能補(bǔ)充老年人因消化功能下降而攝入不足的蛋白質(zhì)，有助于維持肌肉力量和...詳細(xì) »
- Q:
- A:
適合老年人吃的鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。鈣和維生素D3同補(bǔ)可增效，還能減少鈣流失，且碳酸鈣D3咀嚼片有方便咀嚼、減少便秘等特點(diǎn)。1...詳細(xì) »
- Q:
- A:
碳酸鈣D3咀嚼片通常適合老人，因其能補(bǔ)充鈣、促進(jìn)鈣吸收、防治骨質(zhì)疏松、服用方便、安全性高。1. 補(bǔ)充鈣：老人易缺鈣，碳酸鈣D3咀嚼片含豐富碳酸鈣，可補(bǔ)充日常...詳細(xì) »
- Q:
- A:
步入老年期肌肉流失快，可通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營養(yǎng)劑、定期體檢等方式改善。鈣D同補(bǔ)有助于提高鈣的吸收率，減少鈣流失，對維持肌肉和骨骼健康有幫助。1. ...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中老年人吃鈣片早上吃或晚上吃各有優(yōu)勢，受人體激素水平、鈣吸收效率、血鈣濃度、食物影響、維生素D作用等因素影響。1. 人體激素水平：早上人體甲狀旁腺激素分泌較...詳細(xì) »
- Q:
- A:
選擇中老年鈣片可考慮鈣源、維生素D含量、劑型、適用人群、吸收效果等因素，碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等是常見鈣源。1. 鈣源：碳酸鈣含鈣量高，來源廣泛；枸櫞...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中老年人選擇碳酸鈣還是檸檬酸鈣，可從含鈣量、吸收條件、胃腸道刺激、適用人群、搭配維生素D等方面考慮。1. 含鈣量：碳酸鈣含鈣量高，通常在40%左右；檸檬酸鈣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人選擇鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維生素D滴劑、乳酸鈣片等。1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中老年鈣片在睡前、餐后1-2小時(shí)、兩餐之間、隨餐、夏季時(shí)吃較好，且要注意搭配維生素D促進(jìn)吸收。1. 睡前：晚上睡覺時(shí)，中老年人體內(nèi)的血鈣水平會逐漸降低，睡前...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人有必要補(bǔ)D3，主要因素有促進(jìn)鈣吸收、預(yù)防骨質(zhì)疏松、增強(qiáng)肌肉力量、改善免疫功能、降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)等。1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D3可提高腸道對鈣的吸收，減少...詳細(xì) »
- Q:
- A:
適合中老年人的鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等，選擇時(shí)要考慮鈣含量、維生素D協(xié)同、吸收性、安全性、便利性等因素。1. 鈣含量：中老年人對鈣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
適合老人的鈣片，需考慮鈣含量、維生素D搭配、劑型、吸收性、安全性等因素，碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等較合適。1. 鈣含量：老人對鈣需求高，應(yīng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人補(bǔ)充D2可能有用，能促進(jìn)鈣吸收、維持骨骼健康、增強(qiáng)肌肉力量、調(diào)節(jié)免疫功能、降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)等。1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D2可促進(jìn)腸道對鈣的吸收，提高血鈣水...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中老年人選擇鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等，同時(shí)要關(guān)注鈣含量、維生素D添加、吸收效果、安全性、是否防便秘等因素。1. 碳酸鈣D3咀...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中老年人在春天養(yǎng)骨，可多吃富含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)、維生素K的食物，如牛奶、魚類、雞蛋、菠菜等。1. 牛奶：富含鈣質(zhì)，是補(bǔ)鈣的優(yōu)質(zhì)來源，有助于增強(qiáng)骨密度。2...詳細(xì) »
