- Q:
- A:
同樣飲食下有人脾虛有人健康，與體質(zhì)差異、生活習(xí)慣、情緒狀態(tài)、年齡因素、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。1. 體質(zhì)差異：每個(gè)人先天體質(zhì)不同，有些人天生脾胃功能較弱，易出現(xiàn)脾虛...詳細(xì) »
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- A:
吸煙人群四季調(diào)養(yǎng)可從春季疏肝、夏季養(yǎng)心、秋季潤(rùn)肺、冬季補(bǔ)腎以及日常飲食調(diào)理等方面著手，還可配合一些中藥輔助調(diào)養(yǎng)。1. 春季：春季陽(yáng)氣上升，吸煙人群易出現(xiàn)肝郁...詳細(xì) »
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- A:
中醫(yī)調(diào)理男人下腹脹痛，可從飲食、中藥、按摩、艾灸、運(yùn)動(dòng)等方面入手。1. 飲食：避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，可適當(dāng)多吃具有健脾理氣作用的食物，如山藥...詳細(xì) »
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未來(lái)濕氣防治中，食物調(diào)理或成主流，涉及健脾食物、祛濕食材、藥食同源品、營(yíng)養(yǎng)均衡搭配、個(gè)體化飲食方案等方面。1. 健脾食物：如山藥、白扁豆、芡實(shí)等，能增強(qiáng)脾胃...詳細(xì) »
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- A:
脾陰虛會(huì)影響皮膚狀態(tài)，可通過(guò)一些中成藥調(diào)理。常見(jiàn)影響皮膚表現(xiàn)為干燥、暗沉、松弛、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑等。可選用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸、啟脾丸等中成藥。...詳細(xì) »
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- A:
職場(chǎng)人壓力大時(shí)，紅棗黃芪泡水有一定幫助，還可通過(guò)調(diào)整生活方式、其他中藥調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面應(yīng)對(duì)。1. 紅棗黃芪泡水：紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神功效，...詳細(xì) »
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- A:
中醫(yī)調(diào)理肚子陣痛可從按摩穴位、艾灸、服用中藥、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善等方面著手。1. 按摩穴位：可按摩足三里、中脘、天樞等穴位，通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)胃腸功能，...詳細(xì) »
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藿香清胃膠囊服用時(shí)長(zhǎng)受病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、對(duì)藥物敏感性、病癥類(lèi)型、醫(yī)囑等因素影響。1. 病情嚴(yán)重程度：若癥狀較輕，如僅有輕微口臭、消化不良，服用時(shí)間相對(duì)...詳細(xì) »
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- A:
血清鐵偏低可通過(guò)飲食、中藥、艾灸、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等方面調(diào)養(yǎng)。飲食可補(bǔ)充含鐵食物，中藥能調(diào)理氣血，艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，良好生活習(xí)慣利于恢復(fù)。1. ...詳細(xì) »
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喝枸杞泡水上火致情緒煩躁，可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣等方面調(diào)節(jié)情緒。1. 飲食調(diào)整：多吃清熱降火食物，如苦瓜、綠豆、梨等，減少辛辣油膩食物攝...詳細(xì) »
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- A:
職場(chǎng)人壓力大時(shí)，黃芪加枸杞有一定“回血”作用，這與黃芪、枸杞功效，職場(chǎng)人壓力大的表現(xiàn)，搭配方式，適用人群及注意事項(xiàng)有關(guān)。1.黃芪有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗等功效，...詳細(xì) »
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- A:
體質(zhì)辨識(shí)可從形態(tài)特征、日常表現(xiàn)、飲食偏好、睡眠質(zhì)量、二便情況等方面進(jìn)行。制巴戟天可通過(guò)補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕等作用來(lái)精準(zhǔn)調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。1. 形態(tài)特征：不同體質(zhì)人...詳細(xì) »
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空氣不好傷中氣，可通過(guò)改善環(huán)境、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、生活習(xí)慣調(diào)整等措施補(bǔ)回來(lái)。1. 改善環(huán)境：使用空氣凈化器、安裝新風(fēng)系統(tǒng)等，減少室內(nèi)有害氣體。2...詳細(xì) »
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治療晚上盜汗，中醫(yī)有不少經(jīng)典方藥，如六味地黃丸、知柏地黃丸、歸脾湯、當(dāng)歸六黃湯、牡蠣散等。1. 六味地黃丸：由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓組成，...詳細(xì) »
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中醫(yī)調(diào)養(yǎng)應(yīng)對(duì)異型淋巴細(xì)胞高，可從中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、針灸治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒調(diào)節(jié)等方面著手。1. 中藥調(diào)理：可選用具有清熱解毒、扶正祛邪功效的中藥，如金銀花...詳細(xì) »
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- A:
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)告別身體皮膚干燥起皮，可從飲食、中藥、經(jīng)絡(luò)、生活習(xí)慣、情志調(diào)節(jié)等方面入手。1. 飲食：多吃滋陰潤(rùn)燥食物，如百合、銀耳、雪梨等，能補(bǔ)充水分，改善皮膚干...詳細(xì) »
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抽煙會(huì)使皮膚出現(xiàn)干燥、暗沉、粗糙、松弛、長(zhǎng)痘等問(wèn)題，可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸治療、食療、中藥熏蒸、按摩等中醫(yī)方法調(diào)養(yǎng)。1. 中藥調(diào)理：可選用具有滋陰潤(rùn)燥、活血化...詳細(xì) »
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改善草莓舌苔可嘗試食用梨、綠豆、西紅柿、胡蘿卜、山藥等食物。1. 梨：具有清熱降火、潤(rùn)肺生津的功效，有助于緩解因體內(nèi)燥熱引起的草莓舌苔。2. 綠豆：能清熱解...詳細(xì) »
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氣血虛時(shí)，紅棗、桂圓、豬肝、黑芝麻、菠菜等食物是不錯(cuò)的選擇。1. 紅棗：富含鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白生成，對(duì)改善氣血虛有幫助。2. 桂圓：有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神...詳細(xì) »
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搭配疏肝和胃丸有較好效果的5種食物是山楂、佛手、麥芽、玫瑰花、陳皮等。1. 山楂：具有消食化積、行氣散瘀的功效，能幫助消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)，與疏肝和胃丸配合，...詳細(xì) »
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從中醫(yī)角度看，摩羅丹飯前飯后吃在藥物吸收、藥效發(fā)揮、對(duì)胃的刺激、適用人群、食物影響等方面存在不同。1. 藥物吸收：飯前胃內(nèi)食物少，摩羅丹能更快與胃黏膜接觸，...詳細(xì) »
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中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)止咳防咳可從飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理、穴位按摩等方面入手。1. 飲食：春季可多吃些潤(rùn)肺的梨、百合；夏季適當(dāng)吃綠豆、苦瓜清熱解暑；秋季食用銀耳、...詳細(xì) »
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中醫(yī)判斷不同體質(zhì)體溫多少度算發(fā)燒，需考慮平和質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、濕熱質(zhì)等。1. 平和質(zhì)：此類(lèi)體質(zhì)較為平衡，一般體溫超過(guò)37.3℃，可視為發(fā)燒。2. ...詳細(xì) »
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解決身體出虛汗問(wèn)題，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、作息和藥物調(diào)理等方面著手。1. 飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如山藥、紅棗、百合等，避免辛辣、...詳細(xì) »
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體質(zhì)虛寒導(dǎo)致體溫低于36度，四季調(diào)養(yǎng)可從飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、起居、情志等方面著手。1. 飲食：春季可適當(dāng)食用溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物，如韭菜、蔥等；夏季可吃些溫?zé)嵝允澄?..詳細(xì) »
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職場(chǎng)人調(diào)理體內(nèi)濕熱重，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、中藥調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)等方面入手。1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可多吃清熱利濕的食物，如...詳細(xì) »
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中醫(yī)調(diào)理排尿無(wú)力尿不盡，可從體質(zhì)辨識(shí)入手，常見(jiàn)體質(zhì)有氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)等。1. 氣虛質(zhì)：表現(xiàn)為氣短乏力、易疲勞，排尿無(wú)力、尿不盡。可選用...詳細(xì) »
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女人老上火，可通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)來(lái)輔助處理。上火原因多樣，常見(jiàn)有陰虛體質(zhì)、陽(yáng)盛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)等。1. 陰虛體質(zhì)：體內(nèi)陰液虧少，制約陽(yáng)熱能力...詳細(xì) »
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怕冷可能是陽(yáng)虛，也可能是其他因素。陽(yáng)虛、氣血不足、甲狀腺功能減退、環(huán)境因素、心理因素等都可能導(dǎo)致怕冷。1. 陽(yáng)虛：陽(yáng)氣有溫煦作用，陽(yáng)虛時(shí)溫煦功能減弱，機(jī)體失...詳細(xì) »
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- A:
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)對(duì)肺結(jié)節(jié)有一定作用，可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情志調(diào)節(jié)等方式。1. 中藥調(diào)理：可選用具有軟堅(jiān)散結(jié)、化痰止咳功效的中藥，如夏枯草、...詳細(xì) »
