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運(yùn)動(dòng)保健與護(hù)理
Q:

月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)對(duì)月經(jīng)有影響不?

A:

月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)對(duì)月經(jīng)是有影響,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)變化,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn),會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者月經(jīng)延期,甚至出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。所以在經(jīng)期要注意生活護(hù)理,不...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)過(guò)急出現(xiàn)暈足咋回事

A:

運(yùn)動(dòng)過(guò)急出現(xiàn)有暈足的現(xiàn)象,主要是由于存在有大腦供血供氧不足的原因?qū)е碌倪@種現(xiàn)象,要排除是否存在有血壓血糖方面的異常問(wèn)題,也容易出現(xiàn)這種癥狀。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中要...詳細(xì) »

Q:

吃鹽酸達(dá)拉他韋片可以運(yùn)動(dòng)嗎

A:

在服用這種藥物之后不要立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,需要根據(jù)本身身體的情況來(lái)進(jìn)行分析,通常在疾病發(fā)作期間要注意休息為主,以免產(chǎn)生有身體抵抗力下降的問(wèn)題。容易影響疾病的恢...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后左邊小腹痛是怎么回事

A:

運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)左小腹疼痛可能是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈導(dǎo)致的腸道痙攣,一般休息一會(huì)癥狀就會(huì)緩解,可以多喝點(diǎn)溫開(kāi)水,并適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行熱敷,按摩來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解疼...詳細(xì) »

Q:

為何運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)?

A:

人體運(yùn)動(dòng)時(shí)可以刺激到胃腸道的神經(jīng),從而加快胃腸道蠕動(dòng)。如果患者存在胃腸蠕動(dòng)緩慢的情況,可能容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃脹、腹脹等一些臨床表現(xiàn)。另外建議患者可以在中...詳細(xì) »

Q:

隨便運(yùn)動(dòng)一下就出很大的汗

A:

隨便運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)出現(xiàn)有大量出汗的問(wèn)題,考慮本身身體的體質(zhì)有關(guān),如果沒(méi)有其他的異常癥狀表現(xiàn),不能說(shuō)明存在有疾病或者身體異常的問(wèn)題。要注意運(yùn)動(dòng)之后及時(shí)補(bǔ)充水分和...詳細(xì) »

Q:

劇烈運(yùn)動(dòng)后偏頭痛怎么辦

A:

劇烈運(yùn)動(dòng)以后引起的偏頭痛,最好是去醫(yī)院做一個(gè)腦部檢查比較好,可以檢查ct或者是核磁共振,考慮是腦血管病變引起的疼痛,平時(shí)要注意休息,避免勞累和熬夜,避免緊張...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)耐力降低是怎么回事?

A:

運(yùn)動(dòng)耐力降低主要是指在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中,時(shí)間并不是特別長(zhǎng),但容易產(chǎn)生有疲勞的現(xiàn)象,或者出現(xiàn)有肌肉容易酸痛的問(wèn)題。主要考慮由于本身身體體質(zhì)下降或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)...詳細(xì) »

Q:

本人有健康的飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可是尿酸一直600多

A:

你的情況看,尿酸很高,認(rèn)為是與吃高嘌呤食物多有很大關(guān)系的,還可以見(jiàn)于本身體質(zhì)原因,引起了血尿酸增高,對(duì)于本病的治療,需要服用碳酸氫鈉片,非布司他片治療,是可...詳細(xì) »

Q:

做完相關(guān)瘦腿運(yùn)動(dòng),小腿后邊肌肉無(wú)比疼痛,已持續(xù)兩天左右,感到

A:

小腿后面肌肉疼痛比較嚴(yán)重,很可能是有肌肉拉傷了,可能與走路過(guò)多劇烈運(yùn)動(dòng)有密切的關(guān)系,所以出現(xiàn)了這個(gè)情況,需要去醫(yī)院做個(gè)全面檢查,需要做個(gè)體格檢查,拍片檢查,...詳細(xì) »

Q:

走路或者稍微運(yùn)動(dòng)就出汗,中午睡覺(jué)醒后發(fā)熱,看過(guò)中醫(yī)說(shuō)肝腎陰虛

A:

你目前的情況看中醫(yī)癥型特別多,首先需要使用清除脾胃濕熱和清心火的藥物治療,可以服用清熱祛濕顆粒和牛黃清心丸治療。心火和濕熱清除以后,再用六味地黃丸和人參養(yǎng)榮...詳細(xì) »

Q:

兩個(gè)肩膀左右運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,脖子到胸部的頸椎會(huì)感覺(jué)到摩擦聲

A:

你的情況可運(yùn)動(dòng)時(shí)頸椎有摩擦的聲音,這個(gè)屬于正常的,不考慮是疾病的發(fā)生,先觀察比較好,對(duì)身體沒(méi)有影響的。如果是頸椎部位經(jīng)常有疼痛,肢體麻木,肢體無(wú)力,那就有可...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出怎么運(yùn)動(dòng)?

A:

腰椎間盤(pán)突出,運(yùn)動(dòng)時(shí)可以散步,倒走,做腰部的前后活動(dòng),腰椎間突出會(huì)壓迫了腰骶部神經(jīng)根,引起了腰部疼痛,腰部不舒服,下肢抽痛,麻木,影響了正常生活,需要做個(gè)牽...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)不當(dāng),造成岔氣后背躺時(shí)疼痛,胸部悶疼,咳嗽打噴嚏也疼已有

A:

你好,你保持良好心態(tài),改變外表淺呼吸,加深呼吸,吸氣慢而深,用力向外呼氣,這樣可以吸進(jìn)大量空氣,滿足運(yùn)動(dòng)時(shí)氧的需要,使呼吸肌放松下來(lái),消除疼痛。,可以使用藥...詳細(xì) »

Q:

我這屬不屬于0型腿,小腿肌肉還外翻特別粗,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝蓋會(huì)疼

A:

現(xiàn)在沒(méi)有具體的檢查結(jié)果,很難判斷是否有O型腿的發(fā)生,現(xiàn)在小腿肌肉外翻,消退肌肉粗,膝蓋有疼痛,認(rèn)為是有膝關(guān)節(jié)炎,局部的肌腱韌帶拉傷,會(huì)出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位疼痛,...詳細(xì) »

Q:

為什么走路時(shí)間長(zhǎng)或者運(yùn)動(dòng)時(shí)右小腿的肌肉特別酸痛?左腿沒(méi)有,只

A:

走路時(shí)間長(zhǎng)后出現(xiàn)右小腿肌肉特別酸痛,這個(gè)有可能是與曾經(jīng)有過(guò)嚴(yán)重受涼或者過(guò)于勞累有關(guān)系,引起了腿部的肌肉勞損,所以經(jīng)常出現(xiàn)了腿部疼痛不舒服,所以對(duì)身體是有一定...詳細(xì) »

Q:

9個(gè)月嬰兒有蹭腳踝的動(dòng)作,一開(kāi)始覺(jué)得他是運(yùn)動(dòng)玩玩,但是后來(lái)發(fā)

A:

從圖片看有可能是孩子的皮膚濕疹,是由于對(duì)環(huán)境中的一些物質(zhì)過(guò)敏,食物過(guò)敏,環(huán)境因素潮濕,所以引起了皮膚濕疹,出現(xiàn)了腳部皮膚的紅斑紅點(diǎn),經(jīng)常伴有了明顯的瘙癢,所...詳細(xì) »

Q:

身上有白斑可以運(yùn)動(dòng)嗎

A:

您好,身上發(fā)現(xiàn)了白斑一定要先去醫(yī)院檢查,看看是什么情況引起的,然后在進(jìn)行治療,身上有白斑也是可以運(yùn)動(dòng)的,但是如果過(guò)量運(yùn)動(dòng)就可能會(huì)導(dǎo)致白斑情況更加嚴(yán)重,所以建...詳細(xì) »

Q:

吃完飯后劇烈運(yùn)動(dòng),腹部右下角疼痛,是由什么引起的?謝謝!

A:

吃完飯后劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)了腹部右下角疼痛,很可能是發(fā)生了腸痙攣,所以對(duì)身體是有很大影響的,所以暫時(shí)不能劇烈運(yùn)動(dòng),需要多休息,避免勞累,避免對(duì)身體形成嚴(yán)重的傷害...詳細(xì) »

Q:

患1年運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病有什么癥狀

A:

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病其實(shí)就是肌萎縮側(cè)索硬化癥,早期癥狀表現(xiàn)為身體無(wú)力,肌肉跳動(dòng),身體容易疲勞,說(shuō)話困難,吞咽困難,中晚期表現(xiàn)為肌肉萎縮,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)呼吸衰竭,如果出...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷手腳酸痛好幾天了,可以用正骨水涂抹嗎,晚上睡覺(jué)

A:

肌肉酸痛是由于肌肉拉傷,勞損所導(dǎo)致的癥狀??梢酝磕ㄕ撬?,搭配鎮(zhèn)痛活絡(luò)酊等藥物,藥物方面可以考慮服用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。平時(shí)適當(dāng)?shù)慕o予肌肉部位的熱敷理療...詳細(xì) »

Q:

患白癜風(fēng)運(yùn)動(dòng)后出汗會(huì)加重嗎

A:

您好,白癜風(fēng)患者最重要的病理改變就是微循環(huán)障礙,有皮損的地方就不會(huì)出汗,經(jīng)常出汗的地方就不會(huì)出白癜風(fēng),許多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重,一到夏天病情減...詳細(xì) »

Q:

白癜風(fēng)患者每天運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間合適

A:

您好,白癜風(fēng)患者不適合長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),過(guò)度運(yùn)動(dòng)令身體長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂,也會(huì)直接影響體內(nèi)的免疫能力。過(guò)度運(yùn)動(dòng)使細(xì)胞產(chǎn)生的超氧化物顯著增加,在一...詳細(xì) »

Q:

肩膀脫臼后可以做康復(fù)運(yùn)動(dòng)嗎 還有睡覺(jué)時(shí)候手怎么放

A:

肩膀脫臼后首先需要做復(fù)位治療,復(fù)位后可以做康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療的,睡覺(jué)時(shí)身體不要壓迫脫位一些的手部,避免疾病的復(fù)發(fā),對(duì)身體是有好處的,如果是經(jīng)常的發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位,那...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)過(guò)量腿抽筋怎么回事

A:

運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致了腿抽筋,考慮還是肌肉拉傷的現(xiàn)象,有可能會(huì)引起肌肉痙攣??梢酝ㄟ^(guò)熱敷或者是物理療法進(jìn)行改善,但是在急性期肌肉拉傷的情況下,建議進(jìn)行冷敷,超過(guò)24...詳細(xì) »

Q:

吃完飯多久可以運(yùn)動(dòng)

A:

吃完飯后短時(shí)間內(nèi)不建議患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。建議飯后一小時(shí)正常運(yùn)動(dòng),一般不會(huì)影響身體健康。吃飯后短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng),影響食物的消化吸收,另外...詳細(xì) »

Q:

頭昏昏沉沉,沒(méi)精神,運(yùn)動(dòng)就昏,躺著還行。

A:

你的情況看,最常見(jiàn)的為腦供血不足,高血壓,高血脂,頸椎病,美尼爾病等,都會(huì)出現(xiàn)了頭暈,乏力,精神不振,休息后緩解,運(yùn)動(dòng)后加重,對(duì)身體危害很大的。需要去醫(yī)院做...詳細(xì) »

Q:

得了白癜風(fēng)運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意哪些細(xì)節(jié)

A:

您好,白癜風(fēng)要注意平時(shí)護(hù)理,患者們?cè)谏钪胁蛔⒁?,運(yùn)動(dòng)后白癜風(fēng)患者馬上洗冷水浴會(huì)因突然刺激,致使血管立即收縮,血液循環(huán)阻力加大(同樣或造成微量元素等的循環(huán)受...詳細(xì) »

Q:

寶寶運(yùn)動(dòng)后咳嗽什么原因引起的?

A:

很可能是變應(yīng)性的哮喘,這種情況是由于孩子體內(nèi)遺傳哮喘的基因,可以形成氣道高敏反應(yīng),以及氣道慢性炎癥,所以在運(yùn)動(dòng)之后,會(huì)造成氣道平滑肌收縮,引起氣道狹窄,所以...詳細(xì) »

Q:

肺炎后一運(yùn)動(dòng)就咳嗽什么原因引起的?

A:

肺炎后一運(yùn)動(dòng)就咳嗽這種情況有可能是體內(nèi)的炎癥感染沒(méi)有得到消除,引起一運(yùn)動(dòng)咳嗽的現(xiàn)象。需要采取查明病原體,并且針對(duì)病原體應(yīng)用藥物治療,也有可能是肺炎引起支氣管...詳細(xì) »