- Q:
- A:
被失眠恐懼癥纏上,可嘗試心理調(diào)節(jié)、改善睡眠環(huán)境、放松身心、飲食調(diào)節(jié)、藥物輔助等急救小妙招。1. 心理調(diào)節(jié):通過(guò)自我暗示、冥想等方式,緩解對(duì)失眠的恐懼和焦慮情...詳細(xì) »
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社群互助戰(zhàn)勝失眠恐懼癥可通過(guò)交流分享、互相監(jiān)督、知識(shí)科普、心理支持、榜樣激勵(lì)等方式。1. 交流分享:成員可分享自身失眠恐懼經(jīng)歷、感受與應(yīng)對(duì)辦法,讓其他成員了...詳細(xì) »
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- A:
失眠恐懼癥與普通壓力性失眠在病因、癥狀、持續(xù)時(shí)間、心理狀態(tài)、治療方法等方面存在區(qū)別。1. 病因:失眠恐懼癥多源于對(duì)失眠的過(guò)度擔(dān)憂和恐懼;普通壓力性失眠主要由...詳細(xì) »
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這種情況只能是隨著時(shí)間的推移慢慢淡忘的,不可能通過(guò)藥物來(lái)減輕,再說(shuō)藥物都是有副作用的。慢慢的就好了,建議你不要刻意的忘記,這樣并不能達(dá)到理想的效果的。詳細(xì) »
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這種情況可能由心理因素、精神壓力、過(guò)往經(jīng)歷、睡眠問(wèn)題和生理疾病等導(dǎo)致。1.心理因素:內(nèi)心敏感、缺乏安全感,容易對(duì)周圍環(huán)境產(chǎn)生過(guò)度的擔(dān)憂和恐懼。2.精神壓力:...詳細(xì) »
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在治療上建議中醫(yī)治療調(diào)理,采用中醫(yī)中藥辨證施治可以達(dá)到較好的效果。中醫(yī)通過(guò)行氣活血、養(yǎng)心安神、開(kāi)竅醒腦、健脾瀉肝,活血化瘀等治療方法來(lái)調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能...詳細(xì) »
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首次性生活后出現(xiàn)疼痛和撕裂感,可能由多種原因引起,如動(dòng)作粗暴、缺乏潤(rùn)滑、處女膜破裂程度較大、陰道狹窄、心理緊張等。1. 動(dòng)作粗暴:性生活時(shí)過(guò)于激烈的動(dòng)作可能...詳細(xì) »
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手臂上的黑痣被蚊子咬后撓抓,產(chǎn)生恐懼心理是常見(jiàn)的。這可能涉及黑痣的性質(zhì)、蚊蟲(chóng)叮咬的影響、心理因素、皮膚感染風(fēng)險(xiǎn)以及黑痣惡變的可能性等。1.黑痣性質(zhì):黑痣多數(shù)...詳細(xì) »
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你好,最好去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,不能自己就下診斷的,確診后應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行一些心理治療.詳細(xì) »
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你好!你應(yīng)改變觀念,正確的戀愛(ài)是不會(huì)影響你幸福的應(yīng)有自信和信心.詳細(xì) »
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你好避免精神壓力適當(dāng)鍛煉,服用越鞠丸,逍遙丸,腦力靜調(diào)理治療還是有幫助的,這種情況是需要根據(jù)病情在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下用藥的,建議你最好是遵醫(yī)囑。詳細(xì) »
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你這樣的癥狀是屬于對(duì)于黑暗的一種心里恐懼癥狀其實(shí)這是一種心里問(wèn)題,也是從小所形成的,一定要克服黑暗中的問(wèn)題,可以先放一個(gè)小燈在床頭詳細(xì) »
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- A:
您好不好的孩子不要吃太多的糖沒(méi)有好處的容易腸脹氣的建議喝白開(kāi)水就可以的吃母乳的少喝點(diǎn)白開(kāi)水沒(méi)有必要喝糖水的2-3各月可以喝果汁蔬菜水詳細(xì) »
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您好,這是典型的精神抑郁證,是由于壓力過(guò)大導(dǎo)致的建議您到醫(yī)院精神科接受心里咨詢平時(shí)注意保證兩好的心態(tài),注意加上鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)詳細(xì) »
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抑郁癥癥狀表現(xiàn)睡眠障礙:以早醒為特征。有的病人則難以入睡或夜間多次醒轉(zhuǎn)。也有少數(shù)病人表現(xiàn)睡眠過(guò)多。抑郁癥,即使在抑郁狀態(tài)下,也決不放棄自己的學(xué)習(xí)和工作。抑郁...詳細(xì) »
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社交恐懼癥是一種對(duì)任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病你好,建議1適當(dāng)?shù)姆潘勺晕?可做些社交情景演練3接納自己,信任自己。4多做深呼吸,行為學(xué)上:...詳細(xì) »
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對(duì)于社交恐怖癥患者來(lái)說(shuō).你不可能在一夜之間.就能在公眾場(chǎng)合談笑自如.事實(shí)上你的內(nèi)心深處仍感到恐懼、焦慮、害羞.但是只要你不斷和人們溝通.努力去克服.那么你就...詳細(xì) »
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你好,這是焦慮癥的表現(xiàn),焦慮性神經(jīng)官能癥,可以出現(xiàn)夢(mèng)多,噩夢(mèng)等癥狀。平時(shí)適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng),對(duì)緩解焦慮有一定的好處,保持心情愉快,避免精神緊張。也可以采用中藥...詳細(xì) »
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這種心理可能與情感依賴、家庭氛圍、個(gè)人性格、夫妻關(guān)系、生活壓力等有關(guān)。1.情感依賴:對(duì)娘家人有深厚的情感依賴,習(xí)慣他們的陪伴和關(guān)愛(ài)。2.家庭氛圍:自己的家庭...詳細(xì) »
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18 歲高三男生恐懼癥復(fù)發(fā),常因身體小毛病產(chǎn)生悲觀想法,影響正常生活。這可能與心理壓力、性格特質(zhì)、過(guò)往經(jīng)歷、認(rèn)知偏差、神經(jīng)生理因素等有關(guān)。1.心理壓力:高三...詳細(xì) »
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你好!在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中...詳細(xì) »
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- A:
你好!你的這一癥狀是精神異常之不良之前兆,需要及時(shí)治療.詳細(xì) »
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建議你最好采用“中藥配合心理治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.俗語(yǔ)說(shuō)“心...詳細(xì) »
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你好,根據(jù)你的所訴可以涂抹點(diǎn)皮炎平藥物服用點(diǎn)撲爾敏,避免在用這個(gè)化妝品,這樣敏感的皮膚禁止亂用化妝品,祝健康詳細(xì) »
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- A:
分手后因外貌被嫌棄而產(chǎn)生恐懼社交的情況,可能由心理創(chuàng)傷、自卑情緒、社交技能缺乏、錯(cuò)誤認(rèn)知、缺乏支持等因素導(dǎo)致。1.心理創(chuàng)傷:之前的分手經(jīng)歷造成了深刻的心理傷...詳細(xì) »
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- A:
你好,這個(gè)的話,是自己的一個(gè)自我的心理的障礙哈,自己應(yīng)該多注意確立一下好的一面哈,然后來(lái)戒除自己不好的一面哈自己先不要太著急,生活中自己可以多注意培養(yǎng)自己的...詳細(xì) »
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- A:
這樣的情況說(shuō)明您的膽子有點(diǎn)小,可以慢慢調(diào)節(jié)。建議您經(jīng)常跟別人溝通,跟別人一起出去玩,并慢慢調(diào)節(jié)自己的膽量,暫時(shí)不要獨(dú)自一人看恐怖片。醫(yī)生詢問(wèn):有沒(méi)幻聽(tīng)幻覺(jué)?詳細(xì) »
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- A:
你好,你的情況屬于抑郁癥,需要到醫(yī)院及精神科神經(jīng)科檢查確定。你好,可以口服阿米替林片治療,建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用,配合副作用比較小的中成藥物治療,如安神補(bǔ)腦...詳細(xì) »
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- A:
你好,你自己不要太緊張,自己要調(diào)整好自己的心態(tài)。目光恐懼癥是可以通過(guò)自己的調(diào)節(jié)就可以治療的,自己要通過(guò)自己積極地心理暗示來(lái)做到。自己要相信自己,鼓起勇氣來(lái)去...詳細(xì) »
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精神病中的失眠這個(gè)分幾種情況,這個(gè)有幾種可能的,身體功能,生活習(xí)慣方面,精神神經(jīng)方面,等等。失眠一般是過(guò)度思慮、用腦過(guò)度或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量...詳細(xì) »