陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科
營(yíng)養(yǎng)治療和飲食調(diào)理常見(jiàn)疾病，包括糖尿病、妊娠糖尿病、超重和肥胖、血脂異常、高血壓、高尿酸血癥、營(yíng)養(yǎng)不良、肝腎胃腸疾病和癌癥等。
醫(yī)生介紹
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院健康管理中心、臨床營(yíng)養(yǎng)科
主任醫(yī)師
現(xiàn)任健康管理中心主任、臨床營(yíng)養(yǎng)科主任、健康管理教職工黨支部書(shū)記。曾獲中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)雙百專家、十大營(yíng)養(yǎng)科學(xué)傳播之星、全國(guó)營(yíng)養(yǎng)行業(yè)先進(jìn)工作者，中山大學(xué)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、優(yōu)秀黨務(wù)工作者，廣州衛(wèi)健委首屆優(yōu)秀健康科普專家，羊城好醫(yī)生等榮譽(yù)稱號(hào)。
社會(huì)任職：擔(dān)任廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專委會(huì)主任委員；廣州市衛(wèi)健委健康科普專家?guī)鞝I(yíng)養(yǎng)組組長(zhǎng)。
學(xué)術(shù)成就：獲國(guó)家自然（面上）和省科技廳基金；累計(jì)發(fā)表論著90余篇；參編20本著作；科普文和講座等近千篇（次）。
- Q:
- A:
三色糙米具有提供營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、控制血糖、增強(qiáng)飽腹感、利于減肥等功效。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。<br/>...詳細(xì)»
- Q:
- A:
食用橘子確實(shí)可能引起皮膚輕微泛黃的現(xiàn)象，這主要是由于橘子富含的β-胡蘿卜素在體內(nèi)積累所致。不過(guò)，這種現(xiàn)象通常無(wú)害，停止食用富含β-胡蘿卜素的食物后，膚色會(huì)逐...詳細(xì)»
- Q:
- A:
冬天適合吃一些能提供營(yíng)養(yǎng)和增強(qiáng)抵抗力的蔬菜，如白菜、蘿卜、芹菜、西蘭花、南瓜等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br/>...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種不良影響，通過(guò)飲食調(diào)理可一定程度改善。以下是一些適宜的食物。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。<b...詳細(xì)»
- Q:
- A:
維生素AD對(duì)眼睛有好處，其作用包括促進(jìn)發(fā)育、預(yù)防疾病、改善癥狀、保護(hù)視網(wǎng)膜、輔助治療等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療...詳細(xì)»
- Q:
- A:
吃5毛錢(qián)的辣條是否會(huì)胖，取決于多個(gè)因素，包括辣條的成分、攝入量、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅...詳細(xì)»
- Q:
- A:
大核桃仁生吃相對(duì)更好。生吃能減少營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失，尤其是對(duì)腦發(fā)育有益的多不飽和脂肪酸及磷脂類。但食用需注意相關(guān)事項(xiàng)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑...詳細(xì)»
- Q:
- A:
身體瘦弱且缺鋅可能與頻繁手淫有關(guān)。頻繁手淫可能影響身體的正常機(jī)能，包括營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝，從而導(dǎo)致身體瘦弱、微量元素缺乏等問(wèn)題。同時(shí)，也可能存在其他因素，如飲食...詳細(xì)»
- Q:
- A:
有助于快速長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有跳躍類、拉伸類、全身性、有氧運(yùn)動(dòng)和球類等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。<br/>1.跳躍...詳細(xì)»
- Q:
- A:
鐵是人體必需的微量元素之一，以下為您介紹一些含鐵量較高的食物。如果缺鐵嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥...詳細(xì)»