郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科
慢性疾病的營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)與飲食宣教，如糖尿病、痛風(fēng)、高血壓、高血脂等;特殊生理人群(如孕產(chǎn)婦、小兒、學(xué)生等)的日常飲食分析和指導(dǎo);肥胖人群個(gè)體化食譜的制定等。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院營養(yǎng)管理專業(yè)委員會(huì)常委，廣東省保健協(xié)會(huì)營養(yǎng)保健專業(yè)委員會(huì)副主任委員，廣東省營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事。
- Q:
- A:
紫甘薯和雞蛋可以一起吃。紫甘薯和雞蛋屬于傳統(tǒng)飲食，這兩種食物的食物成分也很常見。因此，一起吃不會(huì)引起化學(xué)反應(yīng)，也沒有屬性問題。它不會(huì)對(duì)人體造成傷害，可以安全...詳細(xì)»
- Q:
- A:
白天喝檸檬水一般是可行的，但也受一些因素影響，如個(gè)人體質(zhì)、攝入量、飲用方式等。不過，過量飲用或在特定身體狀況下飲用可能存在一定風(fēng)險(xiǎn)。身體健康為重，一旦感到不...詳細(xì)»
- Q:
- A:
喉嚨發(fā)癢咳嗽可能由多種原因引起，如炎癥、過敏、環(huán)境刺激等。應(yīng)對(duì)方法包括改善生活習(xí)慣、使用藥物、進(jìn)行食療、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等。 1.改善生活習(xí)慣：多喝水，保...詳細(xì)»
- Q:
- A:
提子的皮和籽都是可以吃的，提子籽中含有抗氧化物，能夠延緩皮膚衰老。而且提子籽還可以是增加血漿中高密度脂蛋白，可以預(yù)防心腦血管疾病，還可以提高免疫力和抵抗力；...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥的人，晚上應(yīng)該吃什么，這個(gè)主要應(yīng)該吃清淡一點(diǎn)的，盡量不要吃面食，最好是吃米飯，主食少吃，菜適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，吃7到8分飽最好。然后飯后半個(gè)小時(shí)參加運(yùn)動(dòng)，或...詳細(xì)»
- Q:
- A:
吃過螃蟹后不建議馬上喝牛奶。這可能引起消化不良、過敏反應(yīng)等。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，需及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
茶葉對(duì)減肥的作用有限。減肥需綜合多種方法，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等。如減肥效果不佳或出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
土豆長牙后通常不建議食用，因?yàn)榭赡芎袑?duì)人體有害的物質(zhì)，存在一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<br/>...詳細(xì)»
- Q:
- A:
酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的概念在醫(yī)學(xué)上并無確切依據(jù)。人體血液pH值正常范圍在7.35-7.45之間，保持相對(duì)穩(wěn)定。但不良生活和飲食習(xí)慣可能影響健康。身體感到不適時(shí)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果你晚上不吃東西，短期可以可以減肥，但這并不意味著你真的瘦了，而且減肥對(duì)身體不好。因?yàn)槿榉渴怯芍竞湍z原蛋白組成的，當(dāng)體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)減少時(shí)，胸部就會(huì)失...詳細(xì)»