賴建洋 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
對于康復(fù)科的常見病診療，積累了比較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
醫(yī)生介紹
2001年畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)并獲得醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位;畢業(yè)后留任于中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院康復(fù)科。任廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會康復(fù)治療專業(yè)委員會委員。主要以臨床醫(yī)療為主，同時從事實(shí)習(xí)生的臨床帶教。對于康復(fù)科的常見病診療，積累了比較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
詳細(xì)»- Q:
- A:
第四掌骨骨折三個月后的鍛煉，包括握拳伸展、關(guān)節(jié)活動、力量訓(xùn)練、靈活性練習(xí)、負(fù)重訓(xùn)練等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
曲度腰枕治療儀對于緩解腰椎問題可能有一定幫助，但效果因人而異。使用不當(dāng)還可能存在風(fēng)險。若腰椎問題嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵...詳細(xì)»
- Q:
- A:
小腿抽筋可能由多種原因引起，如著涼、缺鈣、血管疾病、神經(jīng)病變、運(yùn)動過度等。嚴(yán)重或頻繁抽筋需及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
鍛煉是可以治療頸椎病的，可以有效的緩解頸椎病病情的復(fù)發(fā)，但是要徹底的治愈頸椎病是比較困難的，如果長時間的低頭過多還會引起頸椎病復(fù)發(fā)。平?？梢远嘧龅鯁胃苓\(yùn)動，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰肌勞損通常不會引發(fā)大腿根酸。其主要癥狀集中在腰部，如酸痛、脹痛、刺痛、灼痛等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。<br/...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減掉肚子上的贅肉需要綜合多種方法，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、良好作息等。若贅肉長期無法減掉或伴隨其他不適，建議就醫(yī)檢查。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致的疾病?；颊呖赏ㄟ^一些運(yùn)動來緩解癥狀，但嚴(yán)重時需就醫(yī)。運(yùn)動時要注意適度，避免加重病情。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
解決肌肉萎縮難題，可嘗試運(yùn)動療法、物理治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等康復(fù)技巧。 1. 運(yùn)動療法：適度的有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量，如散步、游泳、...詳細(xì)»
- Q:
- A:
剖腹產(chǎn)術(shù)后減肥需謹(jǐn)慎，要考慮傷口恢復(fù)、身體狀況等多方面因素。包括傷口愈合情況、身體體能、產(chǎn)后恢復(fù)時間、運(yùn)動方式選擇及飲食配合。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時...詳細(xì)»
- Q:
- A:
網(wǎng)球肘，也稱為肱骨外上髁炎，是一種常見的勞損性疾病，主要由過度使用前臂肌肉，尤其是握持和扭轉(zhuǎn)動作引起。這可能導(dǎo)致肘部外側(cè)的肌腱和骨骼連接處發(fā)生炎癥和腫脹，造...詳細(xì)»