馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
心臟病術(shù)后、腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見(jiàn)慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療，經(jīng)常參與保健工作。
醫(yī)生介紹
從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作20余年，了解臨床營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域國(guó)內(nèi)外的新理論、新進(jìn)展，對(duì)各種疾病的臨床營(yíng)養(yǎng)治療有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)心臟病術(shù)后、腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見(jiàn)慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療，經(jīng)常參與保健工作。
在國(guó)內(nèi)外核心期刊上先后發(fā)表論文十余篇，曾主持省醫(yī)學(xué)科研基金項(xiàng)目和省科技計(jì)劃項(xiàng)目課題3項(xiàng)，廣州市民生科技攻關(guān)計(jì)劃項(xiàng)目1項(xiàng)。主編《營(yíng)養(yǎng)防治高血壓》 ，副主編《普通外科營(yíng)養(yǎng)學(xué)》 ，參編《腫瘤營(yíng)養(yǎng)學(xué)》 。
社會(huì)任職：
中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兼職碩士研究生導(dǎo)師。
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專(zhuān)業(yè)委員會(huì) 常務(wù)委員
廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì) 主任委員
詳細(xì)»- Q:
- A:
轉(zhuǎn)呼啦圈對(duì)減肥有一定作用，但也存在一些注意事項(xiàng)，如運(yùn)動(dòng)損傷、適用人群等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。<br/>1.運(yùn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
青橄欖具有多種益處。食用它對(duì)身體健康有一定積極作用，但食用時(shí)也需注意適量。若身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
以下幾種水果對(duì)解酒有一定幫助：香蕉、梨、柚子、葡萄、西瓜。飲酒過(guò)量可能導(dǎo)致身體不適，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切...詳細(xì)»
- Q:
- A:
科學(xué)減肥方法多樣，包括運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等。運(yùn)動(dòng)可選擇跑步、游泳等，飲食要控制熱量，睡眠要規(guī)律充足。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶...詳細(xì)»
- Q:
- A:
三天蘋(píng)果減肥法并非科學(xué)有效的減肥方式，且可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。減肥應(yīng)綜合考慮多種因素，并采取健康合理的方法。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
增強(qiáng)記憶力可通過(guò)飲食、生活習(xí)慣等多方面調(diào)節(jié)。保健品雖有一定輔助作用，但不能替代健康的生活方式。如有嚴(yán)重記憶問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好.要控制體重的話.首先要控制飲食.做好運(yùn)動(dòng).但是是突然胖起來(lái)的.要考慮是否激素水平出現(xiàn)問(wèn)題.或者最近服用過(guò)什么藥物. 飲食盡量保持清淡.然后睡前做些有...詳細(xì)»
- Q:
- A:
紅棗是常見(jiàn)的食物，適量食用對(duì)身體有益，但過(guò)量食用也可能帶來(lái)一些問(wèn)題。食用時(shí)需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，若身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療...詳細(xì)»
- Q:
- A:
可以天天喝果汁，但是任何食物都是要適量的。果汁在制作的過(guò)程中會(huì)損失一些營(yíng)養(yǎng)，能吃水果的時(shí)候，盡量還是要吃完整的水果。平時(shí)還是多喝一些溫開(kāi)水，有利于代謝廢物的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
早上起來(lái)選擇合適的飲品有助于補(bǔ)充水分、促進(jìn)新陳代謝。常見(jiàn)的有益飲品有白開(kāi)水、蜂蜜水、檸檬水、淡鹽水和牛奶。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行...詳細(xì)»