產(chǎn)后 60 天，月子 31 天走路多現(xiàn)腳跟麻痛咋治
咨詢，女，27歲，現(xiàn)在產(chǎn)后60天，順產(chǎn)，在月子的第31天出門走了很多路，現(xiàn)在腳后跟會出現(xiàn)麻麻的感覺，沒走多少路就會出現(xiàn)腳跟痛，請問應(yīng)該怎么治療！
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產(chǎn)后 60 天出現(xiàn)腳跟麻痛，可能是產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)、走路姿勢不當、足跟部勞損、缺鈣、足部受涼等原因引起。 1. 產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)：產(chǎn)后女性身體各器官和系統(tǒng)需要一定時間恢復(fù)正常功能。順產(chǎn) 60 天，身體可能尚未完全復(fù)原，過度行走易導(dǎo)致腳跟不適。 2. 走路姿勢不當：不正確的走路姿勢會增加足跟的負擔(dān)，引發(fā)疼痛和麻木。 3. 足跟部勞損：月子里走很多路，可能造成足跟部肌肉、韌帶等組織勞損。 4. 缺鈣：產(chǎn)后女性鈣流失較多，如果沒有及時補充，可能影響骨骼和關(guān)節(jié)健康，導(dǎo)致腳跟問題。 5. 足部受涼：產(chǎn)后身體較為虛弱，足部受涼后血液循環(huán)不暢，也會引起腳跟麻痛。 產(chǎn)后出現(xiàn)腳跟麻痛，需要注意休息和保暖，適當補充營養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-19 02:28
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回答1
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李飛云 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，可以考慮你是產(chǎn)后有不同程度的氣血虧虛的癥狀，走路的時間過長出現(xiàn)局部的肌腱和韌帶的損傷等，或者引起的下肢的供血不足等癥狀，建議近期應(yīng)該盡量的多注意休息，必要時可以選擇適量的服用中藥進行治療調(diào)理為宜。
2014-04-26 10:38
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